Летом организм работает на пределе: Жара, перелёты или переезды, смена часовых поясов, непривычная еда, отсутствие обычного режима…
В отпуске хочется расслабиться и это очень правильно. Но завтрак почему-то первым выходит из-под контроля, а Завтрак - это главный приём пищи, от которого зависит пищевое поведение в течение дня ... ещё