🧀 ПП-хачапури на завтрак Ингредиенты: • Творог 2% — 125 г • Рисовая мука — 1 ст. л. • Белок — 1 шт. • Желток — 1 шт. • Сыр — 6 ст. л. • Соль — по вкусу • Укроп — по вкусу • Немного масла для сковороды Приготовление: Творог размять, добавить рисовую муку, белок, 4 ст. л. сыра ... ещё

ППЭШНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ мой обед Ешь вкусно и оставайся в форме Б-32: Ж-17: У-54

👍 Значит, что здесь 👇 Ингредиенты для приготовления пюре Банально и просто 🔹картофель 300 гр 🔹тыква 70 гр 🔹молоко 0,5% 30/50 гр 🔹масло гхи 10 гр 🔹шпинат замороженный ( по желанию) очень хороший вариант клетчатки Готовим 🔹Картофель почистили, хорошенько промыли 🔹тыкву почистили нарезали Ставим варить, .. ещё

👨‍🍳Белковая запеканка 📝Ингредиенты: ▫️куриное филе – 500 г. ▫️яйцо – 2 шт. ▫️греческий йогурт – 100 г. ▫️сметана – 100 г. ▫️кабачок ▫️помидор ▫️сыр масдам – 100 г. ▫️специи Приятного аппетита!😋

Честно сказать?!

🤨 Очень вкусный обед, дома я б так сама для себя не заморочилась 🤭☺️ #обед #зеленоград #роддомзеленоград #родывмоскве #новорожденный

Публикация Looky_177892608184903 в LOOKY

Публикация Looky_177892608184903 в LOOKY

Публикация EvgeniyaRatnikova36 в LOOKY

Идеальная простая закуска для сезона инжира

🤤 🪻инжир с бурратой Инжир промыть и очистить кожуру, раздавить при помощи стакана и пищевой пленкой. Полить оливковым маслом, специи по вкусу и добавить сыр буррато. Украсить рукколой, фисташками и бальзамик соусом 🥄 Рецепт

Мой любимый завтрак- когда лень готовить

🥹 Булочки обливаем водой ( этот трюк для хруста ) Убираем мякиш и дальше самое интересное : Все что есть в холодильнике ( у меня маринованные огурчики, колбаска, сыр и помидор ну и конечно майонез ) В аэрогриль при 180 градусах 4 мин . .. ещё

Публикация gulnara_sadov в LOOKY

Публикация Looky_178099245089995 в LOOKY

Приготовление: Тыкву порежьте кусочками размером около 3 см.

Приправьте солью, выберите специи по своему вкусу, сбрызните маслом, перемешайте и запекайте до размягчения — примерно 20 минут при 200 °C. Печень предварительно выдержите в молоке с добавлением соли на протяжении 2 часов. Обжаривайте печень с каждой стороны по 3–5 минут, затем добавьте лук, .. ещё

Капуста, запечённая с фаршем и шампиньонами

🥬🍄 🔸 На 100 грамм — 115 кКал 🔸 Б/Ж/У — 6.5/8.9/2.9 Ингредиенты: ▫️ Капуста — 1 шт ▫️ Фарш — 500 г ▫️ Шампиньоны — 200 г ▫️ Сыр твёрдый или тофу — 100 г Для ароматного масла: ▫️ Масло оливковое — 3–4 ст. л. ▫️ Чеснок — 2 зубчика ▫️ Укроп ... ещё

Публикация EvgeniyaRatnikova36 в LOOKY

От такого ароматного блюда невозможно отказаться

🙂‍↔️ 🤍Казан от Альва Вб 351386462 OZON 1726514890 Также товар можно заказать на официальном сайте alwa-shop.ru Ингредиенты⤵️ Мясо (у меня куриное) Лук Морковь Картофель Кабачок Перец болгарский Чеснок Помидоры Капуста Соль Приправа Зелень Вода Укладываем слоями. Ставим казан на огонь , после закипания томим на медленном огне 2 часа. Ещё больше рецептов на странице ... ещё

Публикация valya__govorit в LOOKY

Супчик очень вкусный, с кусочками курочки , котлетка так себе , ну и гречка с салатиком тоже вкусные , ну и конечно я сделала себе кофе и съела сникерс , т к после родов я завязываю с такой едой, подлому наслаждаемся последними деньками или часами ☕️ #кофе

#обед #больничнаяеда #зеленоград ... ещё