Привычка быть взрослой очень рано сформировала во мне привычку быть сильной.
Не только для себя, но и для других. Почему-то именно я должна была справляться: выдерживать, понимать, поддерживать, находить решение. И тогда мне казалось это совершенно естественным. Я даже не задавалась вопросом: Почему сильной, взрослой и ... ещё
Это главное правило современной женщины! А что значит любить себя? Это окружать себя хорошими людьми, выбирать работу, которая тебя вдохновляет, и носить одежду, которая по-настоящему тебе нравится! Не отказывай себе в счастье! AIDINI.
Он наступает тогда, когда вы принимаете решение действовать. Я готова поделиться опытом, знаниями и поддержкой, чтобы ваш следующий уровень стал реальностью.
Доедать холодные остатки за детьми или тратить половину бюджета на вредные перекусы всухомятку: худший сценарий, который гарантированно портит желудок и фигуру.
Каждая активная женщина ежедневно совершает эту ошибку просто потому, что у нее физически нет времени часами стоять у плиты и раскладывать правильную еду по контейнерам. Коктейль Energy ... ещё
Тело меняется каждую неделю, ты можешь выглядеть и чувствовать себя по разному, в зависимости от цикла, питания и движения. Подстраивай тренировку четко по своим ощущениям! Подпишись, у меня много полезного💛
Почему многие в B2B теряют женственность в спортзале?
B2B требует жесткости, контроля и брони. Стресс на работе огромный. Пытаясь сбросить его, девушки идут в зал и выбирают исключительно силовые тренировки. В этот момент срабатывает ментальная ловушка: - Железо + Стресс = усиление внутренней брони. - ... ещё
Часть 1 Конкретные шаги - как выйти на абсолютно здоровый уровень отношений с едой - во второй части🤝🏼 Если у вас есть сомнения - приглашаю на диагностическую консультацию [информация в закрепленном посте онлайн консультация]