Громкость

svetlanaglowup

Улыбка - это первый шаг к счастью.

Иногда мы забываем, что радость живет в простых моментах: в теплом воспоминании, искреннем смехе, вкусной еде или рядом с теми, кто делает нас ... ещё

Другие посты этого пользователя

Это не было перерывом.
Это было выживанием.
Но я снова здесь.
Спасибо, что остались.

#мнебылоплохо #честныйблог #депрессияэтонестыдно

Это не было перерывом.

Это было выживанием. Но я снова здесь. Спасибо, что остались. #мнебылоплохо #честныйблог #депрессияэтонестыдно

Мои комплексы:⬇️
1. Полнота. Всю жизнь я была худой, меня даже называли костлявой.

Но после 40+ вес начал расти, как на дрожжах. Для меня это стало проблемой… Боли в суставах, отдышка. Я начала заниматься дома: с пяти минут выносливости уже выдерживаю час тренировки и это для меня огромный прогресс.

2. Не стройные ноги.
С детства это был комплекс номер 1.
Да, в подростковом возрасте это было глобально, когда не можешь позволить себе шорты или короткие платья и юбки.

Но на протяжении уже многих лет я подбираю вещи, скрывающие недостатки.

Не зря говорят: «Нет некрасивой фигуры, есть неправильно подобранная одежда».

Мир с комплексами - реальность, в которой я учусь принимать себя, несмотря на несовершенства. Комплексы могут затруднять путь к уверенности, но именно борьба с ними делает меня сильнее.

Мотивация, саморазвитие, любовь к себе, уверенность, забота о себе

Мои комплексы:

⬇️ 1. Полнота. Всю жизнь я была худой, меня даже называли костлявой. Но после 40+ вес начал расти, как на ... ещё

Когда последний раз ты задавал(а) себе важные вопросы?
Мы часто бежим вперед, не осознавая, что именно движет нами, что делает нас счастливыми и какими мы хотим быть.

Я собрала 20 вопросов, которые помогут тебе разобраться в себе, своих ценностях, целях и мечтах. Запиши их, подумай над ответами и сделай шаг к более осознанной жизни!

💡 Готова к саморефлексии? Тогда начнем!

Сохраняй, чтобы не потерять, и поделись с теми, кому это может быть полезно! ⬇️💬

Мотивация, саморазвитие, любовь к себе, забота о себе

Когда последний раз ты задавал(а) себе важные вопросы?

Мы часто бежим вперед, не осознавая, что именно движет нами, что ... ещё

Когда последний раз ты задавала себе важные вопросы?
Мы часто бежим вперед, не осознавая, что именно движет нами, что делает нас счастливыми и какими мы хотим быть.

Я собрала 20 вопросов, которые помогут тебе разобраться в себе, своих ценностях, целях и мечтах. Запиши их, подумай над ответами и сделай шаг к более осознанной жизни!

💡 Готова к саморефлексии? Тогда начнем!

Сохраняй, чтобы не потерять, и поделись с теми, кому это может быть полезно! ⬇️💬

Когда последний раз ты задавала себе важные вопросы?

Мы часто бежим вперед, не осознавая, что именно движет нами, что ... ещё