masha_shvetsova7777 в LOOKY — фото 1
masha_shvetsova7777 в LOOKY — фото 2
masha_shvetsova7777 в LOOKY — фото 3
masha_shvetsova7777 в LOOKY — фото 4
User avatar
masha_shvetsova7777
больше 7 лет назад

Новогодние каникулы можно провести по-разному.

Вот сегодня посетили экскурсию по Киевскому вокзалу, организованную «Москва - глазами инженера»!
@engineer_history.ru Всем
советую, кто интересуется историей Москвы, а заодно и историей инженерной мысли!Познавательно, .. ещё

Другие посты этого пользователя

masha_shvetsova7777
masha_shvetsova7777
4 месяца назад
Когда одно хобби (вязание) плавно перетекает в другое (нейрофитнес) количество удовольствия увеличивается: Есть ленивые голубцы, а есть ленивые мячики! Они высоко летают, но далеко не убегают! Гречка в них приземляет! 😉🎾🙌

Когда одно хобби (вязание) плавно перетекает в другое (нейрофитнес) количество удовольствия увеличивается: Есть ленивые голубцы, а есть ленивые мячики! ...

ещё
masha_shvetsova7777
masha_shvetsova7777
5 месяцев назад
Добрейшее утро! Ура! С первыми листочками нас!!! 🌿 Дышим, как весеннее дерево: зарядка для души и тела! 🌿 Есть ощущение усталости? Чувствуете, что энергии осталось ровно на допить остывший кофе?😉 Пора перезагрузиться. И поможет нам в этом… дерево! Да‑да, именно оно. Давайте на пять минут забудем,что мы - взрослые серьёзные люди с кучей дел, и представим себя молоденьким весенним деревцем. Как это сделать? 🌱Встаньте прямо, почувствуйте опору под ногами, за макушку вытянитесь вверх, плечи, лопатки медленно и приятно стекают вниз, дайте команду телу - расслабиться!Расправьте плечи - это ваши ветви. Растопырьте пальцы - это будущие листочки. Готово? Вы - чудесное дерево! 🌱Закройте глаза и представьте, что на ваших веточках только-только пробились крошечные свежие листики. Они такие нежные, что даже ветер пока боится к ним прикасаться. 🌱Вдох: Представьте, что через каждый только появившийся листочек в вас вливается солнечный свет, птичье пение, аромат первой свежей травы и лёгкость утреннего ветерка. Напитывайтесь этим, как дерево весенними соками! Медленно, спокойно вдыхаем через нос…Считаем до четырёх… Энергия жизни заполняет каждую вашу клеточку! 🌱Выдох: А теперь пора избавиться от всего старого, залежавшегося в закромах души и тела. Усталость, тревоги, хаос, мысли о том, что забыли выключить утюг, — всё это превращается в легкий дымок и покидает вас через те же листики. Плавно выдыхаем через полуоткрытый рот… Считаем до шести… Всё ненужное улетает прочь, как прошлогодние листья! 🌱Повторите 5–10 циклов. Чувствуете? Вы становитесь легче, свежее и, кажется, даже чуть‑чуть румянее! ✨ Эффект: • организм насыщается энергией; • стресс улетает, как пух с тополей; • настроение распускается, как почки на ветках; • вы улыбаетесь, потому что только что сыграли в дерево и выиграли! Попробуйте прямо сейчас - и пусть ваша внутренняя весна начнётся с одного осознанного вдоха! 🌸🌳 А вы когда‑нибудь представляли себя деревом? Делитесь в комментариях своими ощущениями! 👇

Добрейшее утро!

Ура! С первыми листочками нас!!! 🌿 Дышим, как весеннее дерево: зарядка для души и тела! 🌿 Есть ощущение ... ещё
masha_shvetsova7777
masha_shvetsova7777
8 месяцев назад

Зарядку можно организовать в любом месте! Было бы желание!))

masha_shvetsova7777
masha_shvetsova7777
8 месяцев назад

Новогодний подарок детям и взрослым от тети Ёлки!

)) 🌲 Смотрите, повторяйте, будьте счастливы, здоровы и бодры! Чтобы ясность и ... ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube