Сдала анализы поднялось!!!!

@hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓 оставляла подробнее, что пью для поднятия железа

Сегодня я начинаю дневник восстановления с клеточным питанием Фитлайн.

Без прикрас. Без фильтров. Честно покажу каждый шаг. Присоединяйся, если тоже хочешь: ✅ Просыпаться с энергией ✅ Забыть про постоянную усталость ✅ Вернуть сияние коже и блеск волосам Мой путь уже в закрепе — ... ещё

Ужин в 18:30

🕡 🍸.. Насыщенный вкус и аромат свежезаваренного кофе. ☕️ Функциональный коктейль ED Smart — это полноценная замена приема пищи с инновационной белковой матрицей 5G и комплексом витаминов и минералов. Легкое решение для тех, кто стремится к здоровому питанию, контролю веса и высокой продуктивности. ... ещё

Восполняем недостаток белка и контролируем аппетит после ужина

👌 На гв тоже можно пить, молоко будет только питательнее #splспринт60 Похудение худею худеем какпохудеть мама многодетнаямама послеродовоевосстановление восстановлениепослеродов похудениенагв хлорофилл спирулина хлорелла маматроих лишнийвес стройнаяфигура красотка какстатькрасивой какизбавитьсяотжира Климакс

🍌 Думаете, банановый протеин — это просто вкусный коктейль? А вот и нет! Я много лет занимаюсь спортом и слежу за питанием, поэтому белок для меня — не пустой звук. Когда не получается добрать норму белка из еды, выручает протеиновый коктейль. Этот вариант — с банановым вкусом: ... ещё

ДAPЮ консультацию по креативному продвижению

🦄 Я выберу 1 человека среди тех, кто оформил предзаказ книги «Маркетинг Единорога» и проведу ему личную консультацию стoимостью 30.000. Возьмем вас, ваш проект/продукт/бизнес и создадим для него нестандартные решения, которые привлекут внимание, повысят узнаваемость, помогут увеличить заявки. Чтобы люди видели и ... ещё

Что пробовали из списка?

Делитесь ) Укажу артикулы на WB, но Эплан(аптека) и смесь для блинов можно купить в пятерочке Гвоздика #312609765 Эплан #85980004 Спрей от седины #3213308 Смесь для блинов и оладьев (на вб прям дорого почему-то, ищите в пятерочке) Кондиционер #377521119

а вы как поступали?

🤭 сначала я хотела все пустить на самотек,но потом сижу и думаю. вот пройдет выписка, мне что-то не понравится…. а я этот день уже повторить не смогу… поэтому было принято решение заказать все самой😎

Распаковка моей помощницы в контроле аппетита

🤍 Клетчатка — тот самый продукт, который я добавляю в рацион, когда хочется дольше сохранять чувство сытости и меньше тянуться к бесконечным перекусам. В клипе показываю, что пришло и как выглядит продукт 👆 Хочешь узнать, как я её использую и ... ещё

Тирамису из 3 ингредиентов хотите?

Тогда вот •Шоколадный протеиновый пудинг 1шт •Чашка американо •Печенье Савоярди Кола без сахара, чтобы не съесть все в процессе. Всем кис 💛

Ну так..

это съедобно и по вкусу даже вкусно, но по сути… не моё 😄 Очень похоже на клецки, но вкус из-за рисовой муки, отличается. Соус приятный, сырный. Этим не наешься, так перекус)