syroedenje в LOOKY — 1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы

1.

Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши ... ещё

Другие посты этого пользователя

syroedenje

около 4 часов назад

Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние.

Древние проверенные рецепты. 1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ... ещё

syroedenje

около 6 часов назад

😄😘Не ходите босиком? А зря: 7 причин для заземления

Хождение босиком - древнейший приём закаливания. Философ Сократ "для обострения мысли" постоянно ходил босиком, а философ Сенека вообще никогда не носил обувь.

Идею хождения босиком в качестве средства профилактики и лечения многих болезней впервые выдвинул немецкий учёный Себастьян Кнейп.

Одним из последователей этого учения был Лев Толстой, который до глубокой старости любил ходить без обуви по парку Ясной Поляны.

На подошве существуют активные точки, связанные с разными органами человеческого тела.

Нажимая на них можно снять боль, оказать лечебное действие на определённые органы.

Просто ходите босиком, дома, на природе, на пляже.

Трава, пол, камешки, земля, при ходьбе босиком благоприятно воздействуют на расположенные на стопах точки, что в свою очередь благотворно отражается на всём организме....

Пол, неровная земля, мокрая или росистая трава - умеренно возбуждают нервную систему.

Ковёр на полу, мягкая трава, тёплый песок, дорожная пыль действует успокаивающе.

Горячий песок, асфальт, острые камешки, хвойные иглы, шишки оказывают на нервную систему вобуждаюшее действие.

Так в чем польза от ходьбы босиком?

✅ Вы делаете массаж стоп. Именно на стопах находится точки, которые и отвечают за работу многих внутренних органов в теле человека;

✅ Это отличная профилактика плоскостопия. Прогулка без обуви дает ногам хорошо отдохнуть. А у детей формируется естественный изгиб стопы;

✅ Летом при ходьбе босиком по горячему песку можно активно бороться с грибками, которые часто появляются именно на стопах;

✅ Так же, укрепляются и тренируются мышцы ног за счёт того, что стопы ног постепенно адаптируются и взаимодействуют с неровной поверхностью;

✅ Существенно улучшается циркуляция крови;

1. Ходьба босиком избавляет от стресса и снимает воспаление. Проводились исследования, в ходе которых испытуемые на себе ощущали видимый эффект от спанья на матрасах, имитирующих заземляющую подушку.

2. Ходьба босиком улучшает сон. Стабилизируются циркадные ритмы, и человек лучше засыпает и больше времени проводит в стадии глубокого сна.

3. Ходьба босиком укрепляет иммунитет.

😄😘Не ходите босиком? А зря: 7 причин для заземления Хождение босиком - древнейший приём закаливания. Философ Сократ "для обострения мысли" ... ещё

syroedenje

около 8 часов назад

ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ.

1. Хрен Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и ... ещё

syroedenje

около 10 часов назад

$☀КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ Помните - организм, атакованный несуществующей в природе нагрузкой, теряет ориентиры. Не нужно успокаивать себя тем, что потом ничего после такого акта (предательства тела) не аукнется. Конечно, все случаи осложнений разные и многие растянуты по времени. С чего начать после добровольно-принудительного акта против своего тела? Первое - сдать по анализам маркеры воспаления в организме (С-реактивный белок, ферритин, СОЭ, фебриноген, церуплазмин). Если что-то из этого повышено, привет, воспаление. С - реактивный белок - ниже 2 мг/л Ферритин - ниже 100 мкг/л СОЭ - ниже 10, а лучше ниже 5-6 мм/час Церуплазмин - ниже 370 мг/л Фибриноген - ниже 3 г\л Второе - убираем из питания причины воспаления - молочка, мучное, дрожжи, глютен, рафинированные сахара, консерванты, красители, полуфабрикаты, еду из микроволновки, еду быстрого приготовления и тому подобное. Третье - добавляем в рацион много зелени и ягод, как антиоксидантов + овощи в любом виде (свежие или приготовленные на пару) + крупы без глютена и бобовые, как белка. Четвертое - начинаем снижатьвоспаление в оранизме.Для этого прекрасно подойдут: Омега-3 Берберин Альфа-липоевая кислота Куркума или куркумин Пятое - поддерживаем иммунитет Витамин С Витамин Е Цинк Витамин D3 И нервную систему - витамины группы В. Шестое - поддерживаем кишечник. Травы для микрофлоры + ферментированные продукты + много ягод + псиллиум + пихтовая вода. Седьмое - поддерживаем печень - Расторопша, артишок, корень одуванчика, лецитин, корень лопуха - как вариант. Восьшое - помогаем лимфе. Ванны с солью эпсома или с магниевой солью каждый вечер. - для быстрого вывода можно использоватьацетил-цистеин и/или глутамин, а дляобновления клеток - дигидрокверцетин. Десятое - в особо тяжелых случаяхнужно найти гомеопата, который работает через изопатические препараты. 💫💢💟Регистрируйтесь на ближайшие мероприятия Экомедицины 👇 1) КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, бесплатный вебинар ☀ 2) Диагностика наличия паразитов, бесплатный вебинар☀ 3) Голодание на воде, курс 5 июля🌄 4) Оздоровительные заезды в санаторий "ВКУС ЖИЗНИ"🌅 Скидки по промокоду 5) Антипаразитарный$

☀КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ Помните - организм, атакованный несуществующей в природе нагрузкой, теряет ориентиры. Не нужно успокаивать себя тем, что потом ... ещё