🍰ЖЕЛАНИЕ СЪЕСТЬ СЛАДКОЕ

Желание съесть что-нибудь сладкое, наверное, испытывал каждый человек хоть раз в жизни. А бывает, что это желание каждый день и по много раз на день.

Хлеб, выпечка, шоколадки, конфеты, печенюшки, пицца, сахар в кофе в чай, молоко с кофе, макароны с сыром, и даже мясо - все это тяга к сладкому, и говорит о нехватке глюкозы в организме.

Через эти желания организм сообщает нам, что мозг остро нуждается в сахаре.

Натуральный естественный сахар, который мы получаем из растительной пищи, очень нужен для работы нашего мозга. Глюкоза предупреждает быстрое изнашивание мозговой ткани, особенно, когда мы испытываем стресс.

Тяга к сладкому проявляется, когда мозгу нужна поддержка.

Но мозгу нужен натуральный сахар - из цельных фруктов, ягод, зелени и овощей, а не из булочек, печенья и конфет.

Молочные продукты тоже содержат большое количество сахара, но ещё и в соединении с жиром. А комбинация сахар+жир создаёт трудности для работы инсулинорегулирующих механизмов нашего организма. От преизбытка таких комбинаций, человек и получает в итоге «сахарную болезнь», а не от количества фруктов и ягод.

Печени нужен не жир, а глюкоза. Когда запасы глюкозы истощены, то она отчаянно пытается восполнить их из чистых углеводов.

Сахар из фруктов полезен в натуральном виде, и он должен поступать без жира, который мешает его усвоению.

Когда возникнет желание съесть что-то сладкое, хорошенько подумайте, стоит ли кушать печеньку или булочку или бутерброд с маслом и сыром.. обратите внимание на финики и другие сухофрукты, на ягоды и фрукты. 1-2 яблока или 1-2 финика и желание может уйти.

🍓🍇🍒🍑🍌🍉🍎🍋

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh

🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @neomethod

👉 Естественное воспитание и образование @kosmodet

✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты

🍰ЖЕЛАНИЕ СЪЕСТЬ СЛАДКОЕ Желание съесть что-нибудь сладкое, наверное, испытывал каждый человек хоть раз в жизни. А бывает, что это желание ... ещё

syroedenje

около 8 часов назад

ЧТО ГОТОВЯТ ИЗ ШИПОВНИКА Но сначала - для чего это нужно.

Польза шиповника в том, что он: 1🌸. Укрепляет иммунитет, повышает ... ещё

syroedenje

около 10 часов назад

☀КАК СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА

Академик Бехтерев, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

Где причина? С годами лениться начинают практически все. Мы много работаем в юности, чтобы отдохнуть в старости. Однако чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.

Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Интеллектуальная работа ограничивается разгадыванием кроссвордов. Возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим, давит груз прошлого. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Страдает память и способности к мышлению. Постепенно человек отдаляется от мира реального, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир.

Кому грозит старческое слабоумие

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Более всего оно грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство и консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»

Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что пора заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

3. Вы часто произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с

☀КАК СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА Академик Бехтерев, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь ... ещё

syroedenje

около 12 часов назад

🌿🌿🌿КВАС ОВСЯНЫЙ Бездрожжевой - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ🌿🌿🌿

Квас - исконно русский напиток. Он превосходно утоляет жажду.
Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.
На 3-х литровую банку:
0.25 литра промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
Можно добваить несколько изюминок.
Первая "заливка" даст тёмный напиток.
Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, добавить мёд по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя мёд.
Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.

Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.

Будьте здоровы!

💢💟Регистрируйтесь на ближайшие мероприятия Экомедицины 👇

1) КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, бесплатный вебинар 29 июля☀

2) Диагностика наличия паразитов, бесплатный вебинар☀

3) Голодание на воде, курс 5 июля🌄

4) Оздоровительные заезды в санаторий "ВКУС ЖИЗНИ"🌅
Скидки по промокоду

5) Антипаразитарный и антигрибковый курс 17 июля🦠

Что вам актуально? 🙏

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh

🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @neomethod

👉 Естественное воспитание и образование @kosmodet

✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru

#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение

🌿🌿🌿КВАС ОВСЯНЫЙ Бездрожжевой - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ🌿🌿🌿 Квас - исконно русский напиток. Он превосходно утоляет жажду. Квас из овса применяют при ... ещё

syroedenje

около 14 часов назад

🌾 Биогенная еда - проростки. 🌱

Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто считает, что здоровое питание это невозможно дорого.

Проростки - это живые ферменты, готовые сотворить с вами чудо, исцелить от многих болезней и омолодить ваше тело, если вы позволите конечно.

Такую биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время. Древние греки (пеласги) считали, что "умереть в 70 лет - это почти то же самое, что умереть в колыбели", ведь сам по себе процесс старения происходит тогда, когда умирает больше клеток, чем возрождается. А это происходит лишь тогда, когда в еде не хватает ферментов.

Пример биогенной еды: проросшие семена и ростки подсолнечника, тыквы, льна, кунжута; проращенные зёрна пшеницы, ржи, ячменя, амаранта; горчицы, нута, маша.

Особенности еды:

● Является самой целебной едой на планете, издавна применяется как допинг и лучшее лекарство.
● Содержит биоэнергию в максимальной фазе своей активности.
● Обладает свойством биогенности (посадив проросток в землю, он порождают новую жизнь, превращаясь в растение). Именно поэтому биогенную еду называют живой едой.
● Способна заряжать человека максимальным количеством биоэнергии.
● Повышает физическую и психическую энергию человека.
● Способствует сокращению время сна, которое организм использует для пополнения биоэнергии.

Проростки - это самые лучшие поставщики ферментов (энзимов, источников жизненной энергии), витаминов, пищевых волокон (клетчатки), аминокислот, жирных кислот, сахаров, микро- и макроэлементов. Проростки содержат примерно в 40 раз больше природных ферментов, чем любые другие продукты. А содержащиеся в проростках антиоксиданты предотвращают разрушение ДНК, что способствует продлению жизни.

Резкое увеличение количества витаминов свойственно только прорастающим семенам: ведь они должны быстро преодолеть все препятствия на пути к солнечному свету. Позже, когда начинает работать корневая система и появляются всходы, содержание витаминов значительно снижается. Считается, что в зеленых растениях витаминов в среднем в 340(!) раз

🌾 Биогенная еда - проростки. 🌱 Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах ... ещё

syroedenje

1 день назад

💕😘Не бойтесь голода В процессе голодания происходит высвобождение жизненной энергии, и весь энергетический потенциал стремится избавиться от чужеродных, враждебных, токсичных ... ещё

syroedenje

1 день назад