😎 Йога‑нидра + рейки: легальный чит код на спокойствие! 🧘♀️✨ Думаешь, чтобы прокачать состояние, надо потеть и выжимать из себя все силы? Ха! Мой лайфхак: лежишь, дышишь, а нервная система ... ещё
Другие посты этого пользователя
yoga_chiter
3 дня назад
Иногда меня спрашивают: «Вика, ты не устаёшь постоянно отдавать энергию, учиться и практиковать?
» 🕊️ И я честно отвечаю — нет. .. ещёyoga_chiter
3 дня назад
Запреты — это не повод бросать коврик.
Наоборот, правильно подобранная практика во время месячных может стать твоим главным спасением ... ещёyoga_chiter
3 дня назад
Йога во время менструации — это время тишины, а не борьбы за результат.
Наше тело в этот период занято ... ещёyoga_chiter
3 дня назад
Скудные выделения — это часто сигнал о том, что кровообращение в малом тазу замедленно или эндометрий нарастает недостаточно 🌸 Если ...
ещё
