Громкость

vi__borkova

WB - 429373494 #распаковка

#wildberries #одежда #мода#стиль #шопинг #fashion #lookbook #outfit #fashionblogger #новинки #стилист #одеждаонлайн #тренды #шопингонлайн #fashionhaul #модныеобразы #стильжизни #красота #fashionstyle

Другие посты этого пользователя

Мой завтрак для похудения 💃🏻💃🏻💃🏻
Привет! Вика Найдика снова с вами!
Многие спрашивают, как я похудела на 13 килограмм. Секрет не в голодовке, а в правильном завтраке.
Я готовлю этот творожный блинчик с начинкой, с того дня как нашла рецепт в интернете. И теперь это мой ежедневный ритуал.
Я всегда готовлю еду сама и беру её с собой на работу в контейнерах.
Если ты хочешь начать питаться правильно, но не знаешь с чего — пиши мне в личку слово «ПЛАН», и я помогу тебе)
👇 РЕЦЕПТ

🥞ТВОРОЖНЫЙ БЛИНЧИК С НАЧИНКОЙ🧀🍓
🟢КБЖУ на всю порцию: 314/27/10/28

❤️☺️🔥🙄😇🟢творог 100г
🟢яйцо 1шт
🟢рисовая мука 20г
🟢разрыхлитель 1/2 ч.л
🟢соль, подсластитель по вкусу

Для начинки:
🟢греческий йогурт 50г
🟢мёд 1ч.л (можно подсластитель, можно вообще ничего не добавлять)
🟢ягоды/фрукты (у автора груша)

🤓🥰🤭🤗☺️🤤🟢Смешать все ингредиенты, выложить на сковороду и выпекать с двух сторон по 3-4 минуты.
🟢Смешать йогурт с мёдом, выложить на блин и украсить ягодами/фруктами.

#ппзавтрак #ппблины #ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #правильноепитание

Мой завтрак для похудения

💃🏻💃🏻💃🏻 Привет! Вика Найдика снова с вами! Многие спрашивают, как я похудела на 13 килограмм. Секрет не ... ещё

Привет! Я Вика Найдика.

Многие спрашивают меня, как мне удалось похудеть на 13 килограмм и построить бизнес. Секрет простой: дисциплина и любовь к себе.

Я не живу в режиме жестких ограничений. Я просто полюбила себя и захотела быть лучше каждый день. Я встаю в 5 утра, готовлю еду сама и беру её с собой в контейнерах. Я считаю калории, но не чтобы мучить себя, а чтобы понимать, что я ем. Я пью воду, гуляю и делаю то, что приносит мне удовольствие.

То же самое в бизнесе. Я не заставляю себя работать, я просто нашла дело, которое мне нравится. И моя команда из 50 партнеров выросла именно потому, что я люблю людей и помогаю им развиваться.

Если ты тоже хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь, с чего начать, — пиши мне в личку слово «ПЛАН». Я помогу тебе сделать первый шаг!

Обнимаю вас! Ваша Вика Найдика.
#ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #Дисциплина #ЛюбовьКСебе #Минус13Кг

Привет!

Я Вика Найдика. Многие спрашивают меня, как мне удалось похудеть на 13 килограмм и построить бизнес. Секрет простой: дисциплина ... ещё

Привет! Вика Найдика снова с вами!
Сегодня я покажу, как ухаживаю за кожей вечером. Это моя личная рутина, которая помогает мне выглядеть свежо и молодо.
Сначала снимаю макияж, потом умываюсь и наношу сок алоэ. И обязательно крем!
Если хочешь, чтобы твоя кожа сияла — сохраняй это видео и повторяй за мной!
#ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #ВечернийУход #УходЗаКожей #Сыворотка

Привет!

Вика Найдика снова с вами! Сегодня я покажу, как ухаживаю за кожей вечером. Это моя личная рутина, которая помогает ... ещё

Первая неделя в моем новом блоге.
Итоги и моя благодарность

Привет! Я Вика Найдика.

Сегодня ровно неделя, как я веду это сообщество. И я хочу сказать вам огромное спасибо! Спасибо, что вы со мной, что читаете, смотрите, пишете мне и поддерживаете. Нас уже почти 500 человек)🧍🏻‍♀️ 🧍‍♂️

За эту неделю я показала вам, как я собиралась на праздник, как делаю макияж, рассказала про любимые ароматы, поделилась результатом в - 13 кг, познакомила вас со своим любимым сыночком - бульдогом и рассказала про мой путь в бизнесе.

Я создала этот блог не просто так. Моя цель — показать вам, что красота и результат идут рука об руку. Что можно любить себя, заботиться о своем теле, строить карьеру, путешествовать и при этом оставаться счастливой и свободной.

Я очень рада, что мы теперь вместе! А чтобы лучше узнать вас, напишите в комментариях: что вам больше всего понравилось за эту неделю? Мне очень важно ваше мнение!

Обнимаю вас! Ваша Вика Найдика.
#ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #ИтогиНедели #Блог #красота

Первая неделя в моем новом блоге.

Итоги и моя благодарность Привет! Я Вика Найдика. Сегодня ровно неделя, как я веду это ... ещё