Если день проходит в офисе
👇 Долгое сидение на месте приводит К отекам Застою лимфы Спазму мышц Перерастяжению в некоторых местах Отсюда👉 📍Головные боли 📍Отёки 📍Целлюлит 📍Боли в спине 📍Дряблый обвисший живот 📍Малоподвижный верх тела Что делать ⁉️ Обязательно любая физическая активность Танцы Прогулки Растяжка Аэробика Плаванье.... ✅Ну а ... ещёДругие посты этого пользователя
a_body_online
16 дней назад
Женский фитнес онлайн 4 направления для красивого тела OKSY SLIM - Упражнения с дыханием.
Снимаем отеки, топим жир, ощущаем тело DANCE MOVE - Танцевальный ... ещёa_body_online
24 дня назад
Упражнение хорошо прорабатывает мышцы ног.
Мягко готовит суставы к шпагату. Выполняем упражнение на разогретые мышцы. На каждую ногу 2-3 минуты в динамике. 1 ... ещё
