juletta_luna
3 месяца назад

Мой дневной рацион, все по сто граммов.

Есть мне надо 5-6 раз в день, до еды не пить 30 минут и после еды не пить 30 минут. Обязательны протеиновые ... ещё

Другие посты этого пользователя

24 дня назад

Кому-то масла много будет, кому-то еще что-то не понравится, но мне все равно!

Плов сделан как положено, учились у ... ещё

около 1 месяца назад

Вот дурной мозг постоянно хочет обесценить результат, но че аххеревать то?! Все отлично же! #резекцияжелудка

#бариатрия #худею #худеюонлайн

около 1 месяца назад

Вес зафиксировал я на одной отметке и стоит три недели!

😅🫠 Не буду скрывать, панику словила, думала вдруг много ем, .. ещё

около 1 месяца назад

Напоминаю, нам всегда видно лишь верхушку айсберга, мы не имеем понятия что прошел тот или иной человек и что ...

ещё