Узнала себя?

Поужинала, легла, и через полчаса поднимается жжение от желудка к горлу Дальше начинается охота на еду: убрать кислое, убрать острое, выучить список запретов. Третий год... ещё

Спишь 8 часов, а встаёшь как после ночной смены? Знаю это состояние, сама так жила полтора года 8 часов в кровати ещё не 8 часов сна. Если вечером тело не успевает... ещё

Сплюнула после чистки, а в раковине розовое Дальше обычно следует один вывод: щётка жёсткая, надо чистить мягче и реже. Вывод неверный, и он же чаще всего доводит... ещё

К вечеру глаза жжёт, под веками песок, буквы расплываются Обычно это списывают на усталость и капают первое, что стоит в аптеке на видном месте. А причина чаще... ещё

Ешь меньше, чем раньше, а живот всё равно растёт. Руки и ноги прежние, а талия ушла вперёд Отличить это от обычного набора веса можно за минуту, и лента нужна только... ещё

После 50 норма кальция 1200 миллиграммов в сутки. А получается у большинства примерно половина Разрыв в 2 раза не закрывается одним стаканом молока, и это первое, обо... ещё

Творог 0%, йогурт 0%, салат без капли масла. Кажется, что так мы бережём печень А желчному пузырю нужен повод сократиться, и этот повод дают несколько граммов жира в... ещё

Коробочка ромашки стоит в шкафу почти у всех, и почти у всех она стоит просто так Я сама долго считала, что травяной чай это горячая вода с запахом. Потом полезла... ещё

Мы тщательно выбираем еду и почти не думаем про воздух А воздуха за сутки через нас проходит около 12 тысяч литров, и дома концентрация некоторых загрязнителей выше, чем... ещё

Напиши ПОЧКИ в комментариях, пришлю гайд бесплатно Почки не болят, пока справляются. Сохрани, чтобы не забыть сдать

#почки#анализы#профилактика#нутрициолог#давление