Если бы было всё так просто 🤔

#фотограф #рилс #фотосессия #обучениефотографии #самара

В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется само собой.

Появляется энергия двигаться еще больше. Огромное заблуждение что чем больше отдыхаешь, тем больше сил, всё наоборот☝️ Силовыми я строю мышцы и форму. А мои дрыгалки - ... ещё

Лето 2026

#ЛюбитеМечтайтеТворите #ИванНави #КолчинИванНави

Конечно работайте!

#работа #отпуск☀️ #август #юмор #вика_пила💅

Интересные мысли приходят на консультациях

#астрология #джйотиш

Публикация ayten_mamedova1201 в LOOKY

#учитель

😎

#reelsinstagram #юмор #reels #беганутая

🍂 Ну вот и закончилось лето! Зеленая травка, солнышко и прекрасная погода остались позади. Питер, ты как всегда непредсказуем и красив! Наступает осень — не менее удивительное время года со своим уникальным вайбом. Уже завтра детишки пойдут в школу, а это значит, что на троллейбусах станет больше народу, .. ещё

Мужчины могут быть разными, а сценарий отношений - повторяться.

Иногда мы неосознанно выбираем знакомое чувство: ждать, терпеть, угадывать, заслуживать любовь. Это не делает тебя «неправильной». Но это можно увидеть - и начать выбирать иначе. Напиши «СЦЕНАРИЙ» в комментариях или Direct. Я пришлю три вопроса для ... ещё

10 000 шагов — это не обязательно час ходьбы

😄 Немного утром, немного днём, потанцевала дома, прогулялась вечером — и готово ❤️ А вы сегодня нашагали свои 10 000? 👇

10 лет назад Я «обслуживала» свой организм…

но только тогда, когда уже что-то начинало болеть. Пока петух не клюнул. Пока диагноз «онкология» не заставил меня посмотреть на своё тело совсем другими глазами. Теперь у меня регулярное ТО организма. Потому что я поняла главное: легче поддерживать ... ещё