__olyy в LOOKY — Личностный рост.

Как вы себе его представляете?

Я об этом

Личностный рост.

Как вы себе его представляете? Я об этом не задумывалась. Теперь понимаю каким он может быть. Первая групповая терапия прошла для меня достаточно мягко (возможно, я просто не помню ... ещё

Другие посты этого пользователя

Путь в 4 месяца психотерапии

👉🏼результат 💡 Психотерапия дает новое качество отношений: без обид, вранья, манипуляций, претензий, конкуренции, масок и ... ещё

Челюстной блок.

Челюстной сегмент включает в себя рот, губы, язык, зубы, челюсть, уши, нижнюю половину носа и заднюю часть головы позади рта.

В этом блоке обычно живут заблокированные:

▪️Плач

▪️Гнев

▪️Агрессия

▪️Крик

▪️Терпение

Блокируется все невысказанное значимым для нас людям, невыплюнутое, недополученное, недовырванное зубами.

Может возникнуть от запрета на проявление сильных эмоций в детстве:

▫️«Закрой свой рот»

▫️«Не кривляйся»

▫️«Не говори чепуху»

▫️«Не кричи громко»

▫️«Не зевай громко»

▫️«Не причмокивай»

▫️«Дам по губам»

Как проявляется:

▪️ Привычка к жвачкам, постоянное сосание леденцов, обгрызание ручек и ногтей

▪️ Скрипение зубами по ночам

▪️ Кусание губ

▪️ Одна и та же проблема с зубами, например они стираются в определённом месте

▪️ Частые зевания

▪️ Сложно открывать рот

Что-то заметили у себя?

Челюстной блок.

Челюстной сегмент включает в себя рот, губы, язык, зубы, челюсть, уши, нижнюю половину носа и заднюю часть головы ... ещё

Глазной блок.

Глазной сегмент включает в себя мышцы вокруг глаз, лоб, брови, верхнюю, боковую и заднюю части головы, спинку носа и верхние части щек. В него также входят мышцы шеи, расположенные непосредственно под затылочной частью черепа.

Блок в глазном сегменте возникает из-за так называемых социальных страхов:

▪️ Страх совершить оплошность, промах, ошибку

▪️ Страх услышать (увидеть) оценку о себе со стороны людей

▪️ Страх обидеть (оскорбить) другого человека.

Как проявляется:

▫️ Бегающий взгляд

▫️ Неподвижный взгляд

▫️ Сильное и постоянное «намарщивание» лба во время разговора

▫️ Суровое насупливание бровей с образованием постоянной морщины между бровями

▫️ Вечно «удивлённо» поднятые брови и распахнутые «наивно» глаза

Какие симптомы могут быть:

▪️ Жалоба «больно смотреть», постоянное желание сдавить виски руками

▪️ Снижение зрения, чаще близорукость

▪️ Головные боли

▪️ Сложно плакать

▪️ Постоянная слезливость

Что-то заметили у себя?

Глазной блок.

Глазной сегмент включает в себя мышцы вокруг глаз, лоб, брови, верхнюю, боковую и заднюю части головы, спинку ... ещё

Телесноориентированная психология, ТОП, телеска - направление в психологии, которое работает с проблемами человека через тело.

Эмоции, мысли и телесные ощущения образуют единую систему: возникает мысль, за мыслью следует чувство, а связанный с этим чувством телесный импульс должен быть выражен через действие.

Если этого не произошло, то эмоция, которая должна была пройти полный цикл проживания, блокируется, но остается в человеке, влияя и на психологическое, и на физическое состояние.

Так формируются мышечные зажимы - хроническое напряжение мышц, возникшее из-за подавленных эмоций.
Часто человек даже не замечает этого напряжения.

Задача телесно-ориентированной психологии - мягкое снятие блоков, зажимов через работу с телом.

Телесноориентированная психология, ТОП, телеска - направление в психологии, которое работает с проблемами человека через тело. Эмоции, мысли и телесные ...

ещё