anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 1
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 2
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 3
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 4
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 5
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 7
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 8
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 9
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 11
anastasiya_golovinova в LOOKY — фото 12

Сгоняли сегодня впервые в Этномир...

Ощущения, конечно, двоякие 🙈 Фасад и въезд - так масштабно и красиво😍 территория огромная... На территории много котиков - это максимальный плюс Но по факту ...
ещё

Другие посты этого пользователя

verify_badge
anastasiya_golovinova
anastasiya_golovinova
1 день назад

Я нутрициолог

🤗 И две недели я буквально наблюдала за своей глюкозой 24/7 (простите, что задержала выход этого рилс, все ...
ещё
verify_badge
anastasiya_golovinova
anastasiya_golovinova
6 дней назад
Вчера нас с мамой пригласили на премьерный показ спектакля "Голоса женщин" ❤️‍🩹 И, пожалуй, это тот случай, когда после спектакля хочется не столько обсуждать постановку, сколько говорить о том, о чём она заставляет задуматься 🙏🏽

О праве женщины на безопасность
На уважение
На собственный выбор
На достоинство
На возможность быть услышанной

 некоторые сцены трогают до мурашек по всему телу ☺️

И для меня эта тема особенно важна🤗 потому что, занимаясь проектами поддержки женщин, я всё чаще вижу то, что права, которые кажутся нам очевидными на бумаге, далеко не всегда оказываются такими же очевидными в жизни ❤️‍🩹

Мне очень близка мысль, которая стоит и за «Манифестом женщин» - 10 заветами о достоинстве, правах, безопасности и свободе женщины. Его может подписать каждая, ссылка есть в шапке @golosjenshin.ru 🫂

Вход на спектакль свободный с 20 по 23 августа ✨ 
Ссылку на него оставлю в сторис, приходите 🥰

Вчера нас с мамой пригласили на премьерный показ спектакля "Голоса женщин"

❤️‍🩹 И, пожалуй, это тот случай, когда после ...
ещё
verify_badge
anastasiya_golovinova
anastasiya_golovinova
7 дней назад
Скоро в школу и снова придется ломать голову, что положить с собой 🙈

Поэтому я собрала 8 идей школьных перекусов, которые можно чередовать: бутерброды, сырники, курица с макаронами, ролл, домашние наггетсы, мини-кесадилья и не только🥙

Здоровое питание это совсем не обязательно брокколи и грустная гречка 😁

Мне нравится простой конструктор:

🥗белок + углеводы + овощи/фрукты + источник жиров

Сохраняйте🤍 скоро пригодится 

А ваши едят в школе или приходится готовить еду с собой?

Скоро в школу и снова придется ломать голову, что положить с собой

🙈 Поэтому я собрала 8 идей школьных перекусов, ..
ещё
verify_badge
anastasiya_golovinova
anastasiya_golovinova
10 дней назад
Sweet 40 🎂 получается 🥳

Sweet 40 🎂 получается 🥳