r.shatilov в LOOKY — фото 1

r.shatilov в LOOKY — фото 2

r.shatilov в LOOKY — фото 3

r.shatilov в LOOKY — фото 4

r.shatilov в LOOKY — фото 5

r.shatilov в LOOKY — фото 6

r.shatilov в LOOKY — фото 7

r.shatilov в LOOKY — фото 8

r.shatilov
больше 4 лет назад

Всем сердцем, сын, тебе желаю

Здоровым, добрым, умным быть, Заветной цели добиваться, Друзей хороших заводить. 🎁🎁🎁🎁🎁💥💥💥 Не отступать и не сдаваться, И счастье находить во всём, Любить и быть в ответ любимым, Всегда идти своим путём! 🎊🎊🎊💥💥💥💥💥💥 С Днём ...

ещё

Другие посты этого пользователя

больше 3 лет назад

ВКУСНЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ! 💥💥💥

Ингредиенты: 🥗
- 30г лаваша
- 1 яйцо
- 40г ветчины
- 20г сыра
- зелень
- по желанию помидор, но смотрите, чтобы в нем было немного жидкости, она тут ни к чему
- соль, перец.

Приготовление: 💫
Берём небольшую формочку, при необходимости смазываем маслом. Можно в формах для кексов сделать.
Из лаваша вырезаем два квадратика, вкладываем в форму, лишние края отрезаем ножницами и выкладываем на дно формы.
Режем ветчину и зелень, трём сыр, смешиваем с яйцом, солим, перчим, выливаем начинку в форму с лавашом.
Выпекаем до готовности в разогретой духовке на 180’, минут 10-15.
Приятного аппетита вам 😋😋😋

ВКУСНЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ!

💥💥💥 Ингредиенты: 🥗 - 30г лаваша - 1 яйцо - 40г ветчины - 20г сыра ...

ещё

больше 3 лет назад

История от первого лица 👇👇👇

🙋‍♀ Меня зовут Елена. Мне _46 лет.
Мама двух деток.
Хочу поделиться с вами своей историей по снижению веса.
С детства полной я не была. Но с годами килограммы прибавились, особенно после рождения детей.

Итог при росте158 см, вес стал 88 кг🤦‍♀(ждала волшебную таблетку) .
Добавились серьёзные проблемы со здоровьем 🤷‍♀

🤗Увидела в соцсети консультанта по питанию
с результатом минус 15 кг, сразу позвонила. Так я пришла в команду за стройностью.

И закружилось...🙃 Включилась сама, получила чёткую программу снижения веса, режим питания.
Самочуствие улучшилось, головные боли перестали беспокоить, уставать стала намного меньше.😊
Мой результат - минус 15 кг за 4 месяца без надрыва, без диет,без голодания. Все было вкусно, сытно и полезно.🤩
Хотите скорректировать свой вес и получить шикарный результат тогда Записывайтесь на консультацию 👇
https://wa.me/message/XW4ASFCCHIFWG1

История от первого лица

👇👇👇 🙋‍♀ Меня зовут Елена. Мне _46 лет. Мама двух деток. Хочу поделиться с вами своей историей ...

ещё

больше 3 лет назад

Здравствуйте 👋 меня зовут Екатерина, мне 36 лет. Хочу поделиться с вами как я похудела на 15 кг обсолютно спокойно без голодовок и диет. На тот момент мне было 33 года и весила я 85 кг при росте 174 см.
И честно говоря показатели меня ужаснули(( помимо ожирения , обезвоживания и скудной мышечной массы ,мой метобалический возраст был на 48 лет 🫣 И тут было принято решение ,и началась моя работа над собой.
Первые 3 кг у меня ушли за 10 дней.
Через месяц это были уже -5 кг 😁 и так месяц за месяцем я пришла к своему результату который удерживаю по сегодняшний день👌
Благодаря моему консультанту я не только снизила вес и приобрела стройную фигуру, но и научилась правильному пищевому поведению, избавилась от вредных привычек, стала регулярно заниматься спортом. В целом стала другим человеком 💚

Мой результат-15 кг, - 3 размера одежды
И прекрасное самочувствие 😁🤗😍
На март месяц остаётся 2 места, успейте записаться если хотите получить шикарный результат к лету
https://wa.me/message/XW4ASFCCHIFWG1

Здравствуйте

👋 меня зовут Екатерина, мне 36 лет. Хочу поделиться с вами как я похудела на 15 кг обсолютно ...

ещё

больше 3 лет назад

Всем здравствуйте ❗
🌸🌸🌸

Меня зовут Ольга
🌸🌸🌸

Мне 40 лет.
Мама одной взрослой дочери. Родилась в Псковской области, небольшом посёлке.

♥️
Лишние килограммы преследовали меня с 2006 года, все больше и больше
Умом я понимала, что лишний вес это неправильно. 💯
Но я же королева🙈
Здоровье не стало, внешний вид вообще молчу.

И вот знакомство с консультантом и результат.
👌🍀♥️

Мой результат минус - 38кг.( за 7 месяцев) . 👌
Сейчас сохраняю вес, но хочу улучшить себя💪
В команде к цели идти легче❗
Пишите в личку, обязательно справимся с лишним весом 👇
https://wa.me/message/XW4ASFCCHIFWG1

Всем здравствуйте

❗ 🌸🌸🌸 Меня зовут Ольга 🌸🌸🌸 Мне 40 лет. Мама одной взрослой дочери. Родилась в Псковской ...

ещё