а как поддерживать будем? ❕эти полтора месяца я также: пила таблетки для железа,ела говядину, печень и пила тутовый сироп🙏🏻 @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте
💩 Запор — не всегда проблема только кишечника. Иногда стоит обратить внимание на магний. Одна из форм магния — цитрат магния— известна своим осмотическим действием. Что это значит простыми словами? 🔹 Помогает удерживать воду в кишечнике— за счёт этого содержимое становится мягче. 🔹 Может облегчать ... ещё
📍г. Иваново, ул. Лежневская, 119, 3 этаж, 14а офис (вход подъездный с Лежневской, ВИТАМИН), домофон 314. 📱+79807317300 w/a, tg, max ⏳ ПН-ПТ 10:00-18:00, СБ 10:00-13:00 🚚 Доставка по городу и России 👩⚕️ Расшифровка анализов 🌏 https://витамины37.рф Перед ... ещё
Моя поддержка (мой личный топ): 1️⃣ Коллаген + Витамин С (M’LODAY) Зачем: Эластичность кожи, здоровье суставов, крепкие ногти и волосы.
Витамин С здесь нужен для того, чтобы коллаген усвоился. Как пить: Лучше всего натощак (за 30 мин до завтрака) или между приемами пищи, растворив в воде. .. ещё
А ты знал что эти 8 признаков сигнализируют нехватку магния
🤪 А благодаря ему в организме 300 функций подвязать, поэтому он нужен нам также как кислород. У меня есть отличный магний, напиши мне в личку и я дам консультацию #магний#рустамфаттахов#бады#пп#энергия
Что ты ешь утром. Что берёшь с собой на работу. Сколько белка получаешь за день. Что пьёшь на тренировке. Как восстанавливаешься после неё. И вот именно здесь начинается та самая ежедневная работа над формой. Во время тренировок особенно внимательно относитесь к ... ещё
📍г. Иваново, ул. Лежневская, 119, 3 этаж, 14а офис (вход подъездный с Лежневской, ВИТАМИН), домофон 314. 📱+79807317300 w/a, tg, max ⏳ ПН-ПТ 10:00-18:00, СБ 10:00-13:00 🚚 Доставка по городу и России 👩⚕️ Расшифровка анализов 🌏 https://витамины37.рф Перед ... ещё
Комплексная программа при СРК: как вернуть комфорт?
📋 Программа от Siberian Wellness работает сразу по нескольким фронтам: 🙏 восстанавливает микрофлору, снимает спазмы, заживляет слизистую, улучшает желчеотток и мягко очищает кишечник. ♻️💚 Вот как помогает каждый компонент
⤵️ ✅ Магний В дефиците находятся приблизительно...Все! Он важен для организма, так как принимает участие в огромном количестве наших биохимических процессах. Лишним никогда не будет. ✅ Витамины группы В Водорастворимые, не накапливаются в организме, быстро выводятся. Тоже не помешают. А вот ... ещё
Рассказываю свой путь избавления от аллергии (на пыльцу берёзы и перекресток на все остальное) Л - глютамин, магний л треонат, метабиотик, назонекс - это комбо на ближайший месяц.
Кстати, без изменения питания никуда! Убираю молочку и глютен и остальные воспалительные продукты, тоже на месяц. Чтоб не ... ещё
БАДы которые я сейчас пью до сдачи чекапа Почти ничего не пью) Даже омегу и витамин d3 Посмотрю на сколько упал задержался или поднялся витамин d3 если не получать его из добавок и быть на море)) Пришлось сильно ускорить видео чтобы поместились в три минутки)