После родов, даже если прошло уже пару лет к силовым в зале нужно подойти постепенно.

Силовые- это моя сила и любовь, но пропускать шаг восстановления НЕЛЬЗЯ Это не сложные тренировки ... ещё

Другие посты этого пользователя

yana_smith_kuznetsova
yana_smith_kuznetsova
около 21 часа назад

Виновата во всем она- грудь Ну, а если без шуток, то после маммопластики с установкой имплантов под мышцу, тренировки ...

ещё
yana_smith_kuznetsova
yana_smith_kuznetsova
около 23 часов назад

В штанах, в мешках, да в чем угодно!

Если ты в форме в любой одежде будешь выглядеть шикарно!
yana_smith_kuznetsova
yana_smith_kuznetsova
около 23 часов назад

Не выживаем, а выжимаем!

yana_smith_kuznetsova
yana_smith_kuznetsova
3 дня назад

Стальные служили мне почти 7 лет!