…начинать нужно со своих повседневных привычек: следить за осанкой, не сидеть нога на ногу, распределять вес стоя равномерно между двумя ногами… но кто же это делает… ... ещё
ТЕСТ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 40+ (Health коучи, используйте с подопечными в качестве экспресс-оценки общего состояния) Я предлагаю пройти простой тест, который покажет, ..