❤️ Мы открываем новый танцевальный сезон и желаем нашим ученикам сил и вдохновения, а родителям - терпения и поддержки. Нам предстоит сложный, но интересный год🙏🏻 Верим, что он будет продуктивным и принесет отличные результаты! Поехали! 🚀
🤸♀️ ПОЧЕМУ СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА? • развивает силу и гибкость • улучшает координацию и выносливость • помогает стать увереннее • дисциплинирует и заряжает энергией • новые друзья и любовь к спорту Тренировки для малышей начались уже во всех филиалах! 🔥Успейте присоединиться к нашей ... ещё
Спасибо моим любименьким, красивеньким девчонкам за самый лучший праздник
🫶🎀💖 Решила не убирать начало видео, чтобы потом вспоминать, какие счастливые эмоции меня переполняли 🥹 #Деньрождения Тут должна была быть совершенно другая песня, но ее не пропустил инстаграм 😭 клип с нужной музыкой у меня в ВК ❤️🔥
В период активного роста скелета мышцы часто не успевают за костями.
Это приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, болям в спине и шее — последствиям, которые закрепляются во взрослой жизни. Регулярные занятия лечебной физкультурой решают три задачи: снимают спазмы с перегруженных зон, активируют глубокие стабилизаторы и восстанавливают правильную ... ещё
Смотришь - кажется, все легко и просто, а когда начинаешь повторять - понимаешь, что ничего не даётся легко.
Очень трудно, и тело нужно буквально заставить работать. Так что чеченский женский танец совсем не так прост, как кажется на первый взгляд. #течетручей#лезгинка#адат#ОдинцовоАдат#чечня
Из Instagram. Из обучения. Из рабочих чатов. Из привычного ритма. И нет, со мной ничего не случилось 😄 Просто моя дочка пошла в первый класс. И оказалось, что первый класс — это не только новый рюкзак, форма и красивые фотографии ... ещё
🎓✨ А мы продолжаем делиться моментами нашего 1 сентября! Показываем атмосферу Дня знаний — улыбки, волнение, первые встречи, поздравления и тот самый особенный момент, когда гимназисты вновь возвращаются в родную школу. Впереди новый учебный год, новые знания, открытия, проекты, достижения и, конечно, много ярких событий. Пусть ... ещё