Тренировка на верх тела — сохраняйте
💪 1️⃣ Тяга нижнего блока одной рукой с супинацией — добиваем ширину и контроль спины 2️⃣ Разводка в кроссовере — прорабатываем грудь и растяжение 3️⃣ Подтягивания ... ещёДругие посты этого пользователя
zgfit98
около 1 месяца назад
UPPER BODY с Григорием Желобицким
💪 Листайте карусель и сохраняйте эффективный комплекс упражнений на верхнюю часть тела, чтобы повторить его ... ещё
