ekoduhru в LOOKY — Tuna Black Eyed Peas Salad

Ingredients:
🔅1 can (540 ml) bl
User avatar
ekoduhru

Tuna Black Eyed Peas Salad Ingredients:

🔅1 can (540 ml) black eyed peas, drained 🔅1 can (198 g) tuna in oil, drained 🔅2 tablespoons finely ... ещё
ekoduhru в LOOKY — Couscous Vegetable Salad

Ingredients:
🔅1 cup whole wheat c
User avatar
ekoduhru

Couscous Vegetable Salad Ingredients:

🔅1 cup whole wheat couscous 🔅1 can (398 ml) baby corn, drained and sliced 🔅1 cup sliced black olives 🔅1 cup chopped fresh coriander 🔅2 tablespoons olive oil 🔅3-4 tablespoons soy sauce 🔅2-3 tablespoons lemon juice ... ещё
verify_badge
User avatar
annkor23
annkor23 в LOOKY — Перловая каша со свининой в автоклаве

Банки: 0,7 л.

На одн

Перловая каша со свининой в автоклаве Банки: 0,7 л.

На одну банку: * лавровый лист 1 шт.; * чёрный перец горошком 2–3 шт.; * свинина; * зажарка из лука и моркови; * перловая крупа предварительно замоченная примерно на 1 ... ещё
User avatar
kubano_tanya
kubano_tanya в LOOKY — Мое гастрономическое открытие!
Фасоль Вигна.
Ее в мире знают

Мое гастрономическое открытие!

Фасоль Вигна. Ее в мире знают более 3000 тысяч лет. До меня она дошла только в этом сезоне! Не реально вкусная и нежная. Да и рецепта как такового нет. Просто обжарила на сливочном масле с добавлением соевого соуса и чеснока. .. ещё
User avatar
yana_sad_19
yana_sad_19 в LOOKY — САЛАТ ИЗ ОРУРЦОВ С АЗИАТСКИМИ НОТКАМИ

Ингредиенты:
Огурчики

САЛАТ ИЗ ОРУРЦОВ С АЗИАТСКИМИ НОТКАМИ Ингредиенты: Огурчики молодые- 450 г.

Чеснок- 2 зубчика Кунжут- 1 ст.л. Азиатская приправа- 1 ст.л Перец красный сушёный (не молотый) - 1 ст.л. Соевый соус 2 ст. л. Укроп свежий Лук зелёный свежий ... ещё
ekoduhru в LOOKY — Tuna Salad

Ingredients:
🔅2 cans of tuna (each 198 g), drai
User avatar
ekoduhru

Tuna Salad Ingredients:

🔅2 cans of tuna (each 198 g), drained 🔅2 stalks of celery, diced 🔅1 cup chopped fresh cilantro 🔅1 1/4 cups diced dill pickles (not sweet) 🔅2 tablespoons lemon juice 🔅1 tablespoon olive oil 🔅salt and pepper ... ещё
Меню на каждый день в LOOKY — Гречка по-купечески с фаршем.

Гречка — 300 г
Фарш мясной —

Гречка по-купечески с фаршем.

Гречка 300 г Фарш мясной 400 г Лук репчатый 0,5 шт. Морковь 0,5 шт. Паста томатная 1 ст.л. Чеснок, соль, перец, сушёный чеснок, сушёные травы по вкусу Масло растительное для жарки ... ещё
Коновалова Оксана в LOOKY — Огурцы с мясом «по-китайски»

Ингредиенты:

- 2 тонких длинн
User avatar
Коновалова Оксана

Огурцы с мясом «по-китайски» Ингредиенты: - 2 тонких длинных огурца - 400 г мяса говядины - 1 средняя луковица - 1 сладкий красный перец - 2 зубчика чеснока - 1 ч.

ложка красного острого перца - 1 ч. ложка молотого кориандра ... ещё
User avatar
svetlana___diamond
svetlana___diamond в LOOKY — публикация

Post by svetlana___diamond in LOOKY

User avatar
marinamarina202
marinamarina202 в LOOKY — #Летний салат с характером и фасолью

Ингредиенты:
Красная к

Post by marinamarina202 in LOOKY

#Летний салат с характером и фасолью Ингредиенты: Красная консервированная фасоль 150 г Красный лук 1 шт. 🧅 Кинза ½ пучка 🌿 Петрушка ½ пучка Болгарский перец 2 шт. 🫑 Соль и чёрный перец Лимонный сок ...
lelchitsy.by в LOOKY — Паміж тым і гэтым

Рецепт простого теплого салата с курицей
User avatar
lelchitsy.by

Паміж тым і гэтым Рецепт простого теплого салата с курицей для легкого ужина Читайте на www.

lelchitsy.by
User avatar
ilona200381
ilona200381 в LOOKY — публикация

Post by ilona200381 in LOOKY

irishka_brend_ в LOOKY — 🥬САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ🥬⠀
⠀
 ИНГРЕДИЕНТЫ;👇⠀
⠀
✔️ К
User avatar
irishka_brend_

🥬САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ🥬⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ;👇⠀ ✔️ Куриное филе - 200 г. 🍗⠀ ✔️ Яйцо - 3 шт. 🥚⠀ ✔️ Чернослив - 120 г. ✔️ Грeцкие орехи - 40 г. 🌰⠀ ✔️ Твeрдый сыр - 100 г. 🧀⠀ ... ещё
User avatar
ynas_doma
ynas_doma в LOOKY — Рецепт:
Фарш (баранина, говядина, свинина или смесь)
1 кг
Лу

Рецепт: Фарш (баранина, говядина, свинина или смесь) 1 кг Лук репчатый штуках не считаю, беру много!

) Чеснок 3 зубчика Кинза или петрушка 1 большой пучок Соль Специи по вкусу: у нас черный перец, чили, сладкая паприка, сухой чеснок (если ... ещё
verify_badge
User avatar
foodbodypro
foodbodypro в LOOKY — Сытный салатик для жарких вечеров! 

Приготовление:
Запеките

Сытный салатик для жарких вечеров!

Приготовление: Запеките перец. Пока запекаются перцы, откройте банку фасоли, но не до конца, и поставьте её на стакан, чтобы стекла вся жидкость. Далее очищаем и нарезаем перцы и сладкий лук. Добавляем в миску фасоль, сметану и каплю майонеза, чеснок через пресс и ... ещё
User avatar
dusha_zelenaya
dusha_zelenaya в LOOKY — Вкуснейший салат с тунцом:

4 огурца
4 яйца
Перья зеленого л

Вкуснейший салат с тунцом: 4 огурца 4 яйца Перья зеленого лука Свежий укроп Банка тунца в собственном соку 1 ст.

л сметаны (или майонеза) Соль Перец Всё покрошить, перемешать и наслаждаться!
User avatar
mulenokolesiasergeevna
mulenokolesiasergeevna в LOOKY — Жареные баклажаны с перцем на зиму. 

Баклажаны 3 кг
Перец б

Жареные баклажаны с перцем на зиму.

Баклажаны 3 кг Перец болгарский 1.5 кг Перец чили 2 стручка Помидоры 1 кг Чеснок 100 гр Масло растительное 300 гр Соль 3 ст л (2 ст л добавить сразу в баклажаны, еще 1 ст л ... ещё
User avatar
bitieva0005
bitieva0005 в LOOKY — ЛАПША ГРЕЧНЕВАЯ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Простое, быстрое и вкус

ЛАПША ГРЕЧНЕВАЯ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.

Простое, быстрое и вкусное блюдо- то, что и нужно молодым хозяюшкам. Гречневая лапшу можно заменить на любую другую (спагетти, фунчоза, лапша пшеничная, лапша яичная..) Лапшу отварить так, как указанно на упаковке. 1 луковицу полукольцами обжарить на растительном масле вместе с небольшими ... ещё
User avatar
turasova.o
turasova.o в LOOKY — фото 1
turasova.o в LOOKY — фото 2
turasova.o в LOOKY — фото 3
turasova.o в LOOKY — фото 4
turasova.o в LOOKY — фото 5
turasova.o в LOOKY — фото 6

Бывает ли у вас что на похудении вам некогда, неохота, нет фантазии на приготовление пищи Пусть будет на такой случай баночка консервов ( тунец, индейка или тунец с овощами как на видео) Смотрите кбжу Выбор есть Конечно консервы это исключение, так как в них много ...

ещё
User avatar
yana_sad_19
yana_sad_19 в LOOKY — МАРИНОВАННАЯ СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ

Ингредиенты:
На баночку 0,5

МАРИНОВАННАЯ СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ Ингредиенты: На баночку 0,5 л.

- Фасоль стручковая - Чеснок 2 зубчик - Перец сладкий 2-3 ломтика - Перец черный горошек 4 шт Маринад: На 1 литр воды: - 3 зубчика чеснока порезанного ломтиками - 8 ... ещё
User avatar
ТатьянаТатьяна
ТатьянаТатьяна в LOOKY — публикация

Post by ТатьянаТатьяна in LOOKY

чтобы продолжить