discipline.by.venera в LOOKY — Яркий принт #купальника-#бандо 👙 привлечёт достойное вниман

discipline.by.venera

Яркий принт

#купальника-#бандо 👙 привлечёт достойное внимание, любите выделяться? Тогда эта модель точно для Вас 💫 ⠀ 🔸Цена: 1390 ₽ 🔸Размер: s, m ⠀ 🛒Магазины в г. Уфа 📍ул 50 летия Октября дом 7 📍Тск Сипайловский ... ещё

Другие посты этого пользователя

discipline.by.venera

А какой ты хочешь быть в 50? В 60? В 70? В 80? 90…

Я начала задавать себе этот вопрос после 40.

9 июня 2025 года я начала ежедневные тренировки. Сегодня у меня уже 450 дней из 1000…

И за это время я поняла простую вещь:

будущая я складывается из того, что я выбираю делать сегодня.

Я хочу быть активной в 50.
Хочу двигаться в 60.
Хочу быть энергичной бабушкой в 70.
И в 80 не просто жить дольше, а хорошо жить.

Но само собой это не произойдёт.

И речь не только о тренировках. Это питание, сон, отдых, развитие, отношения и умение каждый день не бросать себя.

Многие хотят такую старость.
Но не все готовы сегодня делать то, за что будущая версия себя скажет спасибо.

И именно этому я продолжаю учиться сама и этому посвящён мой Клуб СИСТЕМНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ.

Это не про идеальность и не про «заставить себя».

Это пространство, где мы учимся выбирать себя, ставить цели, делать маленькие шаги и не бросать начатое.

Внутри — тренировки, йога, эфиры, практические материалы, трекеры и главное — поддерживающая среда.

И тебе не обязательно начинать со спорта.

Твой первый шаг может быть совсем другим.
Главное — наконец начать выбирать себя.

10 поток уже стартует 🤍

1449 ₽/месяц.

Если чувствуешь, что тебе пора — напиши мне или в комментариях слово «КЛУБ», расскажу, как присоединиться.

#дисциплинасвенерой #дисциплина #клуб #марафон #женщина

А какой ты хочешь быть в 50?

В 60? В 70? В 80? 90… Я начала задавать себе этот вопрос ... ещё

discipline.by.venera

Если ты сейчас тоже чувствуешь, что потеряла себя, не понимаешь, с чего начать и как среди всей суеты наконец выбрать себя — приходи ко мне на бесплатную диагностику.

За 15–20 минут познакомимся, разберём твою точку А и поймём, с чего тебе важно начать именно сейчас.

Напиши в комментариях слово «ДИАГНОСТИКА» — и я свяжусь с тобой 🤍

#дисциплина #уфаженскийклуб #клуб #уфаженщины #уфамама

Если ты сейчас тоже чувствуешь, что потеряла себя, не понимаешь, с чего начать и как среди всей суеты наконец ...

ещё

discipline.by.venera

Я всё чаще думаю о том, что жизнь начинается и заканчивается нашим физическим телом.
И это не про страх старости. Это про то, какой я хочу быть в 50, 60, 70, 80 и 90 лет.

442 дня назад я выбрала ежедневные тренировки. Не потому что мне больше нечем заняться 😄 А потому что поняла: после 40 уже недостаточно просто жить «как раньше».

Сон, питание, вода, движение, восстановление — всё это стало моей инвестицией в ту Венеру, которой я хочу стать через 10, 20 и 30 лет.

Да, иногда сложно. Да, хочется пропустить. Но я всё больше понимаю: результат создаётся не одной тренировкой, а выбором, который ты делаешь каждый день.

И мне хочется прожить 80+ не просто дольше, а активно, с энергией, в своём теле и в своей жизни.

Я не идеальная. Я просто каждый день выбираю себя.
И именно этому учусь сама и помогаю учиться другим женщинам в Клубе СИСТЕМНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ.

Если тебе тоже хочется начать выбирать себя — напиши мне «КЛУБ», расскажу подробнее.

#дисциплина #выбираюсебя #яестьусебя #женщина #75hard

Я всё чаще думаю о том, что жизнь начинается и заканчивается нашим физическим телом.

И это не про страх старости. .. ещё

discipline.by.venera

440 дней назад ⏪ 🎥 если оглянуться я и не знала что СМОГУ 🙏
Благодарю тебя моя Венера за этот путь, за смелость, за стойкость, за настойчивость, за характер, за силу воли, за выдержку, за силу слова, за выбор - какая же ты крутая, какая сильная и сколько в тебе мощи и жизни!
Сама пишу и плачу - потому что редко в себе это признаю 🥹

440 дней назад

⏪ 🎥 если оглянуться я и не знала что СМОГУ 🙏 Благодарю тебя моя Венера за этот ... ещё