Друзья, если вы уже встали на путь ЗОЖ, начали что то делать в сторону изменения привычек питания, но вам не хватает мотивации, дисциплины, поддержки - приглашаю на разбор питания с рекомендациями по нормам воды, белка, учитывая ваш вес и возраст.
А также расскажу о наших Марафонах ... ещё