mikhailkotvitski
6 месяцев назад

Чего я хочу?

Самый опасный вопрос для уставшей женщины Ты привыкла быть удобной. Для детей, для мужа, для родителей, для работы. Ты знаешь, что «должна», «обязана», «так принято». Но внутри ... ещё

Другие посты этого пользователя

mikhailkotvitski

около 2 месяцев назад

Я стала другой и он это заметил

#тревога #психология #отношения #подсознание #михаилкот

mikhailkotvitski

около 2 месяцев назад

Почему стать лёгкой через усилие не работает Вот практика прямо для этого момента.

Я называю её «Правило 90 секунд». Ты просыпаешься ... ещё

mikhailkotvitski

около 2 месяцев назад

Иногда три женщины начинают с одного и того же состояния.

Они все тревожатся.
Все срываются.
Все обещают себе: “завтра я буду спокойнее”.
Все мучаются виной после крика.

Лучше сразу пересть спрашивать:
“как мне лучше контролировать себя?”

И начать спрашивать:
“что именно во мне запускается до того, как я успеваю выбрать реакцию?”

Это совсем другой уровень работы.

Потому что крик, вина, раздражение и гиперконтроль — это уже следствие.

А причина часто глубже:
в страхе, убеждении, внутренней программе, которая включается автоматически.

Если вы узнали себя в первой или второй маме — напишите в Директ “карта”.

Покажу, как на диагностике мы раскладываем реакцию от первого запроса до корня.

Иногда три женщины начинают с одного и того же состояния.

Они все тревожатся. Все срываются. Все обещают себе: “завтра я буду спокойнее”. Все ... ещё

mikhailkotvitski

5 месяцев назад

Он реагирует не на тебя.

Он реагирует на напряжение в пространстве. Которое он считывает раньше, чем разулся. Я подготовил для тебя ... ещё