Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов

❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё

Вам это точно нужно😏

#тренды #trends #видео #viral #ai

мой первый рилс в инстаграме

😇 распаковка мыльницы с авито

Мужики, прекращайте уже, не смешно

#смех #юмор #рилс #reels

В рационе на сушку важна не только еда, но и то, как организм с ней справляется.

Поэтому утро всегда начинаю со спирулины обязательно с добавлением хлорофилла. Это не просто привычка, а база для формы. Формат 2 в 1 идеально закрывает задачи при ограничениях в питании: • Хлорофилл ... ещё

Пиши 15 в комментариях чтобы заорать урок

#монтаж #видео #capcut

Прошли все 13 развлечений в Смайл Парке @smile_park_spb в центре Питера адрес: Санкт-Петербург, Большая Морская, 5

🎡🍭

Post by alenayak_ in LOOKY

#девушки #отношения #интрижки😈 #клингерл