Шалом
🙌🏽 ⠀ Сегодня была легкая тренировка 😏 Строго соблюдаем и не отходим от плана☝🏽 Раскладка следующая: ⠀ 1 Становая тяга 55%165кг5*1 66%200кг4*1 74%222.5кг4*4 78%235кг1*4 2 Жим лежа без моста 59%85кг4*4 3 Наклоны со штангой 44%57.5кг5*5 4 Жим лежа средним хватом 49%70кг6*5 5 отжимания на брусьях с ... ещёДругие посты этого пользователя
stan_do_it
4 дня назад
Мой первый городской мотоцикл, который принёс непередаваемые ощущения и впечатления.
Ducati-это про эмоции, звук, управляемость и мощность. Продам в ... ещёstan_do_it
5 дней назад
Сочувствую и сопереживаю людям, которым не вернули деньги за товары, по вине третьих лиц.
Никогда не понимал и не ... ещёstan_do_it
5 дней назад
Советуйте, да не забывайте, что со своими устоями в чужой храм не ходят. #разминка
#отёки #здоровье #тренировка #тренер
