Я люблю есть, люблю есть вкусно!

Рецепт овсяноблинов с творогом 🔹овсянка 50 гр через блендер до муки 🔹яйцо 1 шт 🔹яичный белок 1 шт 🔹кефир 0,1% 50 гр 🔹соль, сахзам, ванилин, разрыхлитель 🔹псилиус 5... ещё

#ппблины#блиныстворогом#блинысначинкой#овсяноблин#овсяноблинрецепт

Рецепт простой 😉 3 яйца Щипока соли 400 мл. кефира ( можно сметану ) 350 гр. манки 200 гр. сахара 100 мл. подсолнечного масла Разрыхлитель Ванилин . Приятного друзья 🫶

Неделя моего возвращения к себе ❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без... ещё

Эти блинчики с жюльеном — чистый восторг! Подтверждаю оценку 4.9 ⭐️

как это вкусно🤌🏻 брала в📍вкусвилле

Последняя возможность попасть на курс «Тело мечты»!🔥

В этом бутерброде 🥪 есть белок, жиры и углеводы. Всё, что нужно телу. А ещё — удовольствие 😋 Без которого любая диета — пытка 😶 Хочешь так же? Напиши ‘ХОЧУ’ в... ещё

#ппперекусы#худеембездиет#допосле#лучшаяверсиясебя#вкусно

В рационе на сушку важна не только еда, но и то, как организм с ней справляется. Поэтому утро всегда начинаю со спирулины обязательно с добавлением хлорофилла. Это не... ещё

Мамы, для всех это знакомо, да?

Банка житми , алып кайтырга туры килэ бит кызым , мин банка тугел инде кайсы кырга барганымны да хэтерлэмим🤣 ( фотоссесиягэ барып банканы шунда калдырып кайткан идем )

Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND : Арт. Ozon Арт. Яндекс маркет Арт. WB demiand.ru Вкусно и аппетитно 😍

#3734314343#5416195943#907914570

ДAPЮ консультацию по креативному продвижению 🦄 Я выберу 1 человека среди тех, кто оформил предзаказ книги «Маркетинг Единорога» и проведу ему личную консультацию... ещё

Вот они, мои первые долгожданные результаты спустя неделю 🥹❤️ Сегодня сделала контрольное взвешивание и замеры и сама немного в шоке: 94 → 91 кг. При этом я не... ещё

Это не про мышцы и красивую 🍑Это про здоровье !Наше качество тела ,в наших руках Девочки с 14го жду вас на свой курс !Ссылка в шапке профиля

#здоровье#какпохудеть

-30 кг за 8 месяцев без диет 🫰🏼умею и тебя научу

#девушки#красота#мотивация#фитнес

отмучилась 🫡 @vika._.ivanova

Пишите.свои страхи, какие они и в чем они заключаются? Мне вот например, все равно, что про меня скажут и подумают. Сомните такую фразу?: «Мне с этими людьми детей не... ещё

#страхи#позор#лавашстворогом#ппрулет