Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.
Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая нагрузка возвращает силу и помогает удерживать достигнутые изменения. Поэтому я не даю всем одинаковый набор упражнений. Сначала оцениваю движение и ограничения, затем подбираю подход под конкретного человека. А у ... ещё