Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов

❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё

Вчерашний предпоследний день августа оказался одним из тех редких дней, о которых я говорю — будто бы я умерла и попала в рай

😌 Такой спокойный, безветренный, застывший в безвременье, словно мы одни на всём белом свете, и наступила, наконец, та самая вечность, когда можно сидеть на краю купальни ... ещё

Дай себе право обозлиться.

Не оправдывать, не сглаживать, а именно обозлиться: да, со мной обращались так, что мне до сих пор больно. Поймай момент, когда тебе больно. Не отмахивайся. Замри и признай: сейчас мне плохо. Не потому что я «слишком чувствительная», а потому что мне попали в старое ... ещё

Два друга, одна студия и никаких запретов: как Гарик Харламов и Тимур Батрутдинов перевернули представление о скетч-шоу.

Гарик Харламов и Тимур Батрутдинов, чьи фамилии дали название шоу, экспериментируют с юмором, не ограничивая себя ни в чем. Каждый выпуск делится на две части: основную сюжетную линию и около десяти ... ещё

Публикация rovols в LOOKY

#собака #друг #rovols #умныйпес

Смех продлевает жизнь и поднимает настроение.

Повторять не рекомендую🤣, а вот подписаться да это надо. Не пожалеешь #шутки #смех #рустамфаттахов #пп #розыгрыш

❤️😍🥰

#рилс #reels

Будь с нами ✅ новый REELS каждый день . .

#блог #рилс #смешно #юмор #семья . . Дети, юмор, смешно, дом, семья, мама дочки, мама сына , рилс, рекомендации, тренды, мамскийблог, жизненно, блогер, топ, братисестра, бартер, реклама, обзоры, ВБ

«Как я провел лето с Бро на даче с друзьями»…

🤪 КотоЛето закончилось. Вся домашняя сКотина развезена по домам к своим теплым пледам и лежанкам.

Любая сучайность не случайна.

Все ведёт тебя туда, где ты должен быть. #мояжизнь❤️ #чтохочутоиделаю #выходныеспользой #отдыхайте