Вышел на новый уровень тренировок
💪🏻 6*500м ( 2:27-2:09)/300м медленно + 4*100м (20-17) Очень легко и в удовольствие 🤟🏻 Так недолго и 5км по личному пробежать #тренировка #подготовка #бег ... ещёДругие посты этого пользователя
stavrunner
5 вёрст на Елагином острове Бегал тут ещё во времена паркран, когда дистанция была в другую сторону и в один ...
ещё
