serge.kashirin в LOOKY — Специально оставлю это здесь перед сном, чтобы у вас зудело

serge.kashirin

Специально оставлю это здесь перед сном, чтобы у вас зудело до завтра и вы ждали вечерней тренировки

😂 Минутка садизма! ⠀ Задача: выполнить 8 раундов ⠀ Состав раунда: 8 широких подтягиваний 12 отжиманий на кольцах ... ещё

Другие посты этого пользователя

Чего можно добиться на турнике в 43 года

#упражнения #турник #мышцы #подтягивания #воркаут

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы ... ещё

Зачем мужику нужны гири?

Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)

Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?

#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника