natalika.butenko
24 дня назад

Знать про фокус внимания это хорошо.

Пользоваться им - ещё лучше. Втройне хорошо - хотя бы иногда чекиниться и проверять свой фильтр, на что он настроен сейчас? Я тут недавно ... ещё

Другие посты этого пользователя

natalika.butenko

25 дней назад

Remind self

Что реально, а что только в твоей голове?

Во всей турбулентности мира может показаться, что всему ж*па.

Но если высунуть нос из водоворота и посмотреть на голые факты твоей жизни именно в этот текущий момент - может оказаться, что показалось.

Как было бы чудесно об этом не забывать во всей этой сказочной текущей реальности 😂💯

Remind self Что реально, а что только в твоей голове?

Во всей турбулентности мира может показаться, что всему ж*па. Но если ... ещё

natalika.butenko

2 месяца назад

Мама глазами сына 😌

natalika.butenko

4 месяца назад

Мы привыкли, что в школе результат обучения отложен на годы.

А что если можно прикоснуться к будущему, даже когда ... ещё

natalika.butenko

4 месяца назад

Я проснулась в 6:46, как обычно, сама, без будильника. За зашторенным окном уже вовсю сияло солнышко. Открыв глаза я потянулась и улыбнулась от уха до уха - я сегодня никому ничего не должна.

Сегодня Me Day. В русском даже аналога такого выражения нет. Нам видимо по национальному коду не положено таких дней иметь. А я вот взяла и ввела.

Все утро с блаженной улыбкой на лице я бубнила себе под нос эту фразу - сегодня мой день и я никому ничего не должна и ни о ком и ни о чем я думать не буду.

Я даже себе ничего не должна. Вот что придет в голову, так и проживу.

Оставив позади незастеленную постель я отправилась в ванную. Весы ничего нового не показали. Могли бы конечно, но увы. Но это меня вообще не волновало. Сегодня меня вообще ничего волновать не будет.

Стакан теплой воды с лимоном, капучино на бабановом и Град обречённый Стругацких.

На завтрак творог и йогурт. Собственного производства - невероятно вкусный 🤤

Утренняя любимая рутина закончена и наконец я могу сделать то о чем мечтала... Начать уборку. Вам может показаться, что это очень странная мечта. Мне бы кто сказал - я бы точно у виска покрутила. Но вот такая у меня маленькая мечта, натереть, намыть, по полочкам разложить. Это очень медитативно. Особенно когда глянешь даже на маленький, но идеальный островок - таким чувством достижения преисполняешься.

👇

Я проснулась в 6:46, как обычно, сама, без будильника.

За зашторенным окном уже вовсю сияло солнышко. Открыв глаза я ... ещё