larisa.lvovna.ch
больше 2 лет назад

Готовы отправиться в это увлекательное путешествие самопознания?

Тогда приготовься погрузиться в глубины своего сознания и открыть для себя новые горизонты внутренней свободы. Первый способ! Стань сторонним наблюдателем своих мыслей. Первый шаг ... ещё

Другие посты этого пользователя

larisa.lvovna.ch

12 месяцев назад

Иногда всего 50 сантиметров отделяют обычный день от самой страшной трагедии в твоей жизни. Полчаса назад мы разъехались, а потом — удар, звон, шок.

Но сегодня, спустя несколько дней, у меня в сердце нет места страху. Есть только одна огромная, всепоглощающая благодарность.

Благодарность за эти 50 см. Богу, Вселенной, моим ангелам.

А ещё я благодарю своих предков. В воскресенье, буквально за день до этого, я стояла у них на могилах и, как всегда, просила о помощи и защите для нашей семьи. И они услышали. Они не просто услышали — они встали щитом.

Эта ситуация стала для меня живым доказательством того, что связь с родом — нерушима. Они ушли, но не покинули нас. Они оберегают, помогают и отводят беду, даже когда мы её не видим.

Поэтому я теперь знаю точно: просите помощи у своих ушедших родных. Разговаривайте с ними. Доверяйте им. Помните о них. И она, эта помощь, вам будет дана. Не всегда так явно, но всегда — точно.

Меня оставили здесь не просто так. На меня есть планы. Моя миссия на этой Земле ещё не выполнена. И за этот шанс, за эту защиту и за эту невидимую, но такую крепкую связь — я благодарна безмерно.

Я есть. Я существую. И я понимаю, что за моей спиной — сила целого рода. Цените каждый миг. Цените тех, кто рядом, и помните тех, кто всегда с нами в душе.

#благодарность #предки #род #защитапредков #ангелхранитель #чудо #жизньэтодар #случайностинеслучайны #семья #помощьсвыше #традиции

Иногда всего 50 сантиметров отделяют обычный день от самой страшной трагедии в твоей жизни.

Полчаса назад мы разъехались, а ... ещё

larisa.lvovna.ch

12 месяцев назад

Пару дней назад со мной произошло то, что переворачивает всё сознание. Я попала в аварию. Машине повезло меньше, чем мне — ущерб небольшой. А я отделалась испугом и... величайшим откровением.

Пока я отходила от шока, ко мне пришла простая и пугающая мысль: всего какие-то 50 сантиметров отделяли меня от совершенно иной реальности. От трагедии. От небытия.

Но вместо страха моё сердце наполнила такая мощная, огненная благодарность, что её хватит на годы вперёд.

Я благодарю Бога и Вселенную за эти сантиметры жизни. Благодарю моих предков — я почувствовала, что их любовь стала щитом в тот момент. Благодарю моего ангела-хранителя, который не отступил ни на шаг.

Я поняла одну простую вещь: меня оставили здесь не просто так. На меня есть планы. Моя миссия на этой Земле ещё не выполнена.

Этот опыт выжег всё лишнее. Стер всю суету. Оставил только самое ядро: Я есть. Я существую. Я — важна. И вы — важны.

Цените каждый день. Цените возможность дышать, чувствовать, обнимать близких. Цените свои «50 сантиметров», о которых даже не подозреваете. Всё может измениться в одно мгновение, и это мгновение напомнило мне, как сильно я люблю эту жизнь.

#благодарность #жизнь #осознанность #перерождение #миссия #любовькжизни #случайностьнеслучайна #ангелхранитель #предки #вселенная
#благодарностьвселенной #философияжизни # rebirth #второйшанс #ценностьюга #религия #духовность #осознаннаяжизнь

Пару дней назад со мной произошло то, что переворачивает всё сознание.

Я попала в аварию. Машине повезло меньше, чем ... ещё

larisa.lvovna.ch

около 1 года назад

Как защищать личные границы:

10 рабочих способов
Личные границы — это про уважение к себе и комфорт в отношениях. Но мало их просто чувствовать — важно уметь защищать.

1. Чёткое «Нет» без оправданий
— «Не хочу» — уже причина.
— «Я не смогу» — без долгих объяснений.
Чем меньше ты оправдываешься, тем серьёзнее к тебе относятся.

2. Физическая и эмоциональная дистанция
— Если человек давит, отстранись (буквально сделай шаг назад).
— Не отвечай на сообщения сразу, если чувствуешь, что тобой манипулируют.

3. «Я-высказывания» вместо обвинений
❌ «Ты меня не уважаешь!»
✅ «Мне неприятно, когда ты так делаешь. Пожалуйста, не повторяй»

4. Пресекать нарушение сразу
Как только границу перешли — мягко, но твёрдо останавливай:
— «Давай на этом закончим»
— «Я не буду это обсуждать»

5. Не брать на себя чужую ответственность
— «Это твоя проблема, я не могу решить её за тебя»
— «Ты взрослый человек, разберёшься»

6. Техника «Сломанная пластинка»
Повторяй одну и ту же фразу, пока собеседник не отстанет:
— «Нет, это мне не подходит»
— «Нет, я не передумал(а)»

7. Защита времени
— «У меня есть только 10 минут»
— «Сегодня я не готов(а) к тяжёлым разговорам»

8. Блокировка токсичных людей
Если человек систематически игнорирует твои границы — сократи общение или прекрати его совсем.

9. Право передумать
Сегодня согласился — завтра можешь отказаться. «Я имею право изменить решение» — нормально.

10. Самому не нарушать чужие границы
Учись чувствовать, где заканчиваешься ты и начинается другой.

💡 Границы — это не эгоизм, а базовый уход за собой. Чем чаще их защищаешь, тем реже приходится это делать.

(А какой способ тебе ближе? Делитесь в комментариях!👇)

Как защищать личные границы: 10 рабочих способов Личные границы — это про уважение к себе и комфорт в отношениях. Но ...

ещё

larisa.lvovna.ch

около 1 года назад

Личные границы: защищать или смириться?

🔹 «Если границы надо отстаивать — значит, они уже рухнули?» — интересный вопрос.

‼️Но давай разберёмся.

💙Границы — это не бетонная стена, которую однажды поставил и забыл.

💙Это скорее дверь: ты решаешь, кого впускать, на каких условиях, а кому вежливо сказать «нет».

❓Почему их нужно отстаивать?

❤️Потому что люди не умеют читать мысли.

Кто-то искренне не понимает, что переходит черту.

❤️Потому что мир полон тех, кто специально проверяет, что можно себе позволить.

❤️Потому что даже самые близкие (особенно они!) иногда забывают про дистанцию.

Если их(границы) «ломают» — это крах?💔

‼️‼️Нет. Это знак, что пора напомнить о своих правилах.

Границы — не раз навсегда данность, а постоянный диалог с миром.

💡 Вывод: Да, их надо отстаивать.

Не потому что они «рухнули», а потому что ты за них отвечаешь. Каждый день.**

(А как ты защищаешь свои границы? Делись в комментариях! 👇)

Личные границы: защищать или смириться?

🔹 «Если границы надо отстаивать — значит, они уже рухнули?» — интересный вопрос. ‼️Но давай ... ещё