konstantin___belov

Не важно где ты - в зале / дома / на улице понадобиться только

#резинка либо #жгут 😎 Каждое упражнения делай по 30-40 сек , отдых только между кругами ( ... ещё

Другие посты этого пользователя

konstantin___belov

Side step boxing punch

🥊 Хочешь научиться двигаться на ногах пиши «footwork» и я скину тебе тренировку 🇬🇧 If you want ... ещё

konstantin___belov

Баста - Guf Moscow 28/08/26 Luzhniki Stadium От души Вам легенды , за такие концерты , за эмоции , за воспоминания ...

ещё

konstantin___belov

Концерт
@bastaakanoggano
и
@therealguf

🫰 @aleksandrovechkinofficial
ГИГАНТ 🏆 #guf

#basta #баста

konstantin___belov

Boxing bag training

🥊 4 rounds- 3 minutes 1 round! 1–2 → Step Back 1–2 → Side Step-3 1–2–3 → Pivot-3 1→ ... ещё