Публикация doc_maryana в LOOKY

#лечимбольправильно🧠 #невролог #отоневрологантоневич #головокружение #головнаяболь

Как я сдавала ГТТ.

Я больше боялась, потому что насмотрелась рилсов в инсте, все пугали, что это что-то невыносимое, кто-то не смог его сдать, а я очень быстро и без тошноты выпила все, что надо да поехала домой. Видимо особенности организма разные, поэтому и реакция соответствующая. Вывод: не читайте, .. ещё

Я неоднократно говорила о том, что ведущему важно понимать, как говорить, о чем говорить и сколько говорить.

Но, к сожалению, не все над этим задумываются. Каждое слово, каждое действие не должно быть просто так, должны быть цель, и когда есть эта цель и смыслы, то тогда всё проходит легко. .. ещё

Хотите получить план, как с нуля набрать первую 1000 подписчиков?

Переходите в мой канал в МАХ по ссылке в шапке профиля

🔥 ПОМОГИТЕ ЭТОМУ ГОЛОСУ БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ ВО ВСЁМ МИРЕ Я хочу сделать так, чтобы творчество моей жены Марии стало известно всему миру. И я уверен - у нас есть для этого ресурсы, возможности и самое главное - ВЫ. Кто из ЛЮДЕЙ, артистов, звёзд или мировых легенд может ... ещё

Съемка обложки глянцевого журнала @autoproject_moscow

🌟 Модель: @dr_zhuravleva_ Фотограф: @_zanzarini_ Стиль: @nezlayanadi Визаж: @elisebamua Стилист по волосам: @richihina_amakeup Видео: @eckberig

Вчера прошел семинар «Растяжка в три круга»

☝🏻 Три модели на отработку, живые руки, готовые формулы и техника, которая делает растяжки плавными и без контрастных границ. Результаты — огонь! 🔥 Спасибо Елене Горбачевой и всем мастерам, кто был с нами. А для тех, кто не успел ... ещё

Как вы справлялись в первое время?

Долго привыкали?! 😂Ох девочки, столько идей на эту тему 😂

Травма отверженности

💔 — самая глубокая и часто неосознанная. Она вызывает страх быть ненужным и блокирует энергию жизни. Осознав и прожив её, можно вернуть внутреннюю силу, свободу и любовь 🌿✨ Вы не представляете, сколько энергии и вашего нераскрытого потенциала уходит на обслуживание этого страха.

Что я делаю для того чтоб мой позвоночник не осыпался в трусы окончательно: 1.

Йога 🧘🏾‍♀️ и стрейчинг- стараюсь ходить на групповые раз или два в неделю 2. Ходьба 🚶 - это прям мастхэв для всех мне кажется (если не 10000 шагов, то как минимум вышла из ... ещё

Разверни

⤵️ Я долго не понимала, что предаю самого близкого мне человека. Себя. Точнее — ту артистку, которая всегда жила во мне. Я чувствовала , что могу писать песни. Иногда у меня появлялись строки. Мелодии. Целые истории, которые я могла бы ... ещё

Публикация psyholog_inya в LOOKY

#нескучныйпсихолог

Хочется записать подкаст, но кажется, что это слишком сложно?

Как будто нужно выделить целый день. Придумать миллион тем. Подготовиться. Сесть перед микрофоном и сразу записать что-то серьёзное и глобальное. А если просто попробовать? 12 сентября я провожу Видеодень. Это 30 минут, чтобы ... ещё