Хочу поделиться актуальной идеей, которая, думаю, будет полезна каждому родителю в Крыму В «Мрии» по пятницам, субботам и воскресеньям можно отправиться в парк развлечений Дримвуд @dreamwoodpark и сейчас там очень приятные цены.
Есть и вечерний тариф — 700 рублей с человека. То есть совсем не обязательно ехать ... ещё
И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨
⚠️А что, если всё то, что мы сегодня называем «нормой» в медицине — просто результат очень хорошего маркетинга? 🤔 Мы привыкли, что здоровье — это аптека за углом. Заболела голова? Таблетка. Температура? Сироп. Живот? Капсула. Мы даже не ставим это под вопрос, послушно скупая яркие коробочки. Это стало ... ещё
А что, если один вечер поможет тебе услышать себя по-новому?
✨ 20 сентября мы снова собираемся в TaroKaraoke Club — там, где встречаются Таро, музыка, живое общение и настоящие эмоции. Будем вытягивать карты, задавать важные вопросы, петь любимые песни — без сцены, без оценок и без «я ... ещё
Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов
❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё