artem_pahomov_88

Отзыв ЧАСТЬ 1 Сегодня хочу поделиться с вами прекрасным отзывом от одной из моих замечательных клиенток.

🙏🏻 Большое спасибо за твою открытость и доверие! Ты — настоящая смелость в действии! Если ... ещё

Другие посты этого пользователя

artem_pahomov_88

Денежная тревога: 3 признака, что вы на крючке

Не жди, пока тревога перерастет в психосоматику. Записывайся на экспресс-консультацию, где мы найдем корень твоей финансовой тревоги

Денежная тревога: 3 признака, что вы на крючке Не жди, пока тревога перерастет в психосоматику.

Записывайся на экспресс-консультацию, где мы ... ещё

artem_pahomov_88

Техника «Проживания»: что это значит на самом деле?

Есть ситуация в которой ты застрял/а?

Техника «Проживания»: что это значит на самом деле? Есть ситуация в которой ты застрял/а?

artem_pahomov_88

Перестань тратить жизнь на тревогу.

Пиши «ПРОСТО» в комментариях — я пришлю свою рабочую систему «проживания»

artem_pahomov_88

Почему «позитивное мышление» — это ловушка для твоей нервной системы

Все мы слышали: «Просто думай о хорошем», «Визуализируй успех», «Не притягивай негатив». Звучит красиво, но на практике это работает как попытка приклеить пластырь на перелом.

Когда ты запрещаешь себе чувствовать страх или тревогу, ты не убираете их. Ты просто загоняете их глубоко в тело. Это превращается в хроническое напряжение: сжатые челюсти, боли в спине, поверхностное дыхание. Твоя психика тратит колоссальный ресурс на то, чтобы «держать фасад».

Инсайт дня: Позитив работает только тогда, когда он стоит на фундаменте из честно прожитых эмоций. Не пытайся улыбаться, когда внутри паника. Признай её. Дай ей место. Когда страх признан, он перестает быть твоим скрытым хозяином.

Что делать сейчас: Если ты чувствуешь что «позитив» перестал работать и стало только хуже — напишите мне в личные сообщения слово «РАЗБОР». Мы созвонимся на 15 минут, и я помогу понять, какое именно чувство ты сейчас подавляешь.

Почему «позитивное мышление» — это ловушка для твоей нервной системы Все мы слышали: «Просто думай о хорошем», «Визуализируй успех», «Не ...

ещё