Постельное бельё. Полотенце. Тарелки и кружки. Кастрюля. Сковородка. Простые вещи, о которых большинство из нас почти не задумывается — потому что дома они просто есть. А теперь представьте: вам 16–18 лет, вы выпускаетесь из детского дома и переезжаете в общежитие. Впереди ... ещё
🍓Легкий перекус-десерт ЗА З МИНУТЫ КБЖУ: 139/10/0.67/22.4 • Хлебцы рисовые 10 гр; • Geneticlab Soy PRO Strawberry 10 гр; 🧑🍳Греческий йогурт 15 гр. Смешиваем йогурт с протеином. Каждый хлебец покрываем этой смесью. Замораживаем. Готово!
🤍 Клетчатка — тот самый продукт, который я добавляю в рацион, когда хочется дольше сохранять чувство сытости и меньше тянуться к бесконечным перекусам. В клипе показываю, что пришло и как выглядит продукт 👆 Хочешь узнать, как я её использую и ... ещё
САЛАТ - 10 минут, 40 гр белка На весь салат 721 ккал, Б 79,3 г, Ж 22,5 г, У 44,2 г, клетчатка 10,4 г На 1 порцию 360 ккал, Б 39,6 г, Ж 11,3 г, У 22,1 г, клетчатка 5,2 г.
Тренд сезона! Снова в наличии! Сумочка позволит разместить ваш телефон,деньги, карточки и документы. Уточнить информацию можно в Директ или по номеру телефона: 📲+7(913)431-84-83 (в шапке профиля) Галина
ПОСМОТРИ, ЧТО Я ТОЛЬКО ЧТО ДОСТАЛА ИЗ МОЛДА 😱 Признайся, девочки, ты тоже залипла на барашке? А ведь я буквально только что сделала его из обычного гипса. И да — без единого пузыря. Вот моя схема: 1️⃣ Закрепляю опалубку ... ещё