I часть.
Как бы банально это не звучало, рекомендую начать со списка желаний. Список желаний: - поможет вам лучше понять себя, прислушаться к себе, понять чего же я действительно хочу, какие мои нужды... - поможет нашему мозгу начать создавать новые нейронные связи, ведь ему дали задание ... ещё