Громкость

Тренажёр «ПравИло»: мягкая работа с телом и вытяжение по оси.

Я продолжаю занятия на тренажёре «ПравИло» — это инструмент для глубокой проработки тела и физиологичного вытяжения. Основная идея практики — вытяжение вдоль естественной оси ... ещё

Другие посты этого пользователя

#Лето2026

20 августа был по‑настоящему крутой день. Вместе с друзьями — Максимом, Денисом и Мирочкой — сходили на концерт @bastaakanoggano в «Фетисов‑Арене».

Это было не просто про музыку — это про ту самую атмосферу, когда рядом свои люди, все поют хором, танцуют и ловят каждый момент. Встретиться, поболтать, зарядиться энергией любимых треков — именно такие вечера остаются в памяти надолго.

20 августа был по‑настоящему крутой день.

Вместе с друзьями — Максимом, Денисом и Мирочкой — сходили на концерт

@bastaakanoggano

в «Фетисов‑Арене». Это было не просто ... ещё

16 июля на стадионе «Авангард» в рамках 7‑го этапа командного чемпионата России по спидвею наша команда «Восток» встретилась с «Турбиной» из Балаково.

Гонка получилась по-настоящему захватывающей — напряжение не спадало ни на минуту. Команды долго шли вровень, и исход противостояния оставался неясным до последних заездов. Но в решающие моменты «@scvostok_official» сумел собраться, вырваться вперёд и одержать уверенную победу со счётом 55:35. Эта победа не просто порадовала болельщиков — она позволила нашей команде ещё прочнее закрепиться на лидирующей позиции в турнире.

После финиша гонки мы отправились в закрытый парк — и это стало отдельным ярким впечатлением дня. Можно было пообщаться с гонщиками, взять автографы и сделать фото на память. Я была невероятно рада сфотографироваться с Марком Карионом и Иваном Шалыгиным — этот момент точно останется одним из самых приятных воспоминаний о вечере!

16 июля на стадионе «Авангард» в рамках 7‑го этапа командного чемпионата России по спидвею наша команда «Восток» встретилась с «Турбиной» ...

ещё

Сегодня, 30 июня, на стадионе «Авангард» состоялась долгожданная первая домашняя игра сезона‑2026 в рамках командного чемпионата России. Владивостокский «Восток» принимал принципиального соперника — тольяттинскую «Мега‑Ладу».

Гонка получилась по-настоящему напряжённой и захватывающей: обе команды отчаянно боролись за каждый балл, и ни одна сторона не собиралась уступать инициативу. Уже в самом начале «Восток» обозначил свои амбиции, вырвавшись вперёд со счётом 4:2 — важную роль сыграли слаженные заезды дуэта Логачёв — Усилов.

Во втором старте ситуация на мгновение изменилась: из‑за падения Ивана Гаврилова гости смогли взять заезд и сравнять счёт (8:8). Однако этот успех стал для «Мега‑Лады» единственным в тот вечер. Дальше «Восток» только наращивал преимущество, демонстрируя уверенную командную игру и индивидуальное мастерство гонщиков. К середине гонки отрыв достиг 12 очков (30:18), а после 12‑го заезда победа хозяев стала фактически предрешённой.

В концовке соперники дважды сыграли вничью (3:3), но финальный заезд остался за «Востоком» (4:2). В итоге наша команда одержала уверенную победу со счётом 54:36.

Эмоции в конце гонки зашкаливали: и болельщики, и спортсмены так соскучились по домашним стартам, что никому не хотелось расходиться. Все стремились как можно дольше сохранить эту особенную атмосферу — атмосферу радости, единства и гордости за родной город и любимую команду.

Поздравляем «@scvostok_official» с яркой победой! Пусть этот успех станет отличной отправной точкой для новых достижений в сезоне.

Сегодня, 30 июня, на стадионе «Авангард» состоялась долгожданная первая домашняя игра сезона‑2026 в рамках командного чемпионата России. Владивостокский «Восток» принимал ...

ещё