Сегодня после бега, у меня был невероятный энергетический заряд!!! Даже самоконасана
#samokonasana (поперечный шпагат) тянулась как-то легко 😃 Ещё раз убедилась в том, на сколько значимо наше эмоциональное состояние! Прислушивайтесь ... ещё
После праздников наш организм часто испытывает стресс из-за обилия пищи, алкоголя и недостатка физической активности. Важно помочь ему восстановиться ...