mikhail_shans в LOOKY — Сегодня посетил тренинг Бизнес Молодости "Демо Цех". Повстре

mikhail_shans

Сегодня посетил тренинг Бизнес Молодости "Демо Цех".

Повстречал Ивана Шишкина с которым учились в школе. Узнал как выбирать ниши для теста и как быстро их тестировать. Контент тренинга 🔥🔥🔥🔥🔥. Решил ... ещё

Другие посты этого пользователя

🩸 Зачем я сдаю кровь, или Почему мотор любит свежее масло

Сегодня снова сдал донацию. И каждый раз на процедуры я иду в первую очередь... ради себя самого.

Как технарь и практик, я часто смотрю на наш организм через очень простые бытовые аналоги. По сути, регулярная сдача крови — это та же замена масла в двигателе автомобиля.

Мы ведь не ждем, пока мотор застучит, а масло превратится в черную густую мазуту? Мы меняем его регулярно по регламенту, чтобы машина ехала плавно, не перегревалась и ресурс узлов не сгорал раньше времени.

Почему регулярная сдача крови — это лучшее «ТО» для организма?

Перезапуск системы. Когда мы отдаем 450 мл, организм моментально получает сигнал к стимуляции кроветворения. Костный мозг начинает активно вырабатывать новые, молодые и эластичные эритроциты.

Снижение вязкости. Со временем кровь может становиться гуще, а регулярное обновление улучшает микроциркуляцию и снижает нагрузку на сердце и сосуды.

Разгрузка по железу. Избыток накопившегося железа создает лишнее окислительное напряжение. Донация помогает поддерживать его баланс на оптимальном уровне.

Бесплатный чекап. Перед каждой сдачей специалисты проверяет гемоглобин, давление, пульс и показател�

🩸 Зачем я сдаю кровь, или Почему мотор любит свежее масло Сегодня снова сдал донацию. И каждый раз на процедуры ... ещё

Счастье — это не случайность, а ежедневно выбираемое хобби. И начинается оно всегда с тела. ✨

Сегодня 1 сентября, и для меня этот день ознаменовался возвращением к боксу. История этой первой тренировки готовилась с самого февраля:
> Сначала домашний базом и системные нагрузки по программе от ИИ.
Обязательное завершение тренировок любимой йогой для баланса и гибкости.
> Затем — тренажерный зал, когда привычного веса стало мало.
> И вот сегодня я снова в зале — в «группе здоровья» у прекрасного тренера и моего давнего друга, Иголкина Александра Анатольевича @igolkin10 (в 6-й школе на Чапаева).

Полгода подготовки дали отличную базу для дыхалки, но бокс моментально напомнил, что такое настоящая нагрузка. Вышел из зала абсолютно обессиленным физически, но на максимуме счастья и ментального подъема!

Я глубоко убежден: правильное питание, регулярное движение, йога и прокачка любви к собственному телу качественно меняют то, как мы чувствуем эту жизнь. Хочешь больше энергии и радости каждый день — начни с заботы о своей физической форме.

А что сегодня зарядило энергией вас? 😉

Счастье — это не случайность, а ежедневно выбираемое хобби.

И начинается оно всегда с тела. ✨ Сегодня 1 сентября, и ... ещё

Из одной энергии — сразу в другую. ⚡️

Только закончились дела на выставке, а я уже на соревнованиях по боксу — приехал поддержать наших парней из Чебоксар. 🥊

Спорт — это лучшая перезагрузка. В кадрах — то, что обычно остается за кадром: концентрация, настрой и последние секунды перед выходом на ринг. Когда видишь эту дисциплину и самоотдачу, заряжаешься не меньше самих спортсменов.

А как вы обычно переключаете внимание после напряженного рабочего дня?

#Чебоксары #Бокс #ПоддержкаСвоих #СпортЧебоксары #Соревнования #БоксерыЧебоксары

Из одной энергии — сразу в другую.

⚡️ Только закончились дела на выставке, а я уже на соревнованиях по боксу ... ещё

30-я юбилейная выставка автоиндустрии в Питере.

Три дня нон-стоп: движки, электрика, подвески, кузовщина и тонны новых комплектующих. Все, ради чего летел через полстраны — сделано. Налаживаем внешнеэкономические связи, смотрим, куда движется рынок, и расширяем горизонты.

А вечера… вечера отданы Питеру. Гулять по этим улицам после насыщенных рабочих дней — отдельный вид восстановления ресурса.

Как совмещаете масштабную работу и качественный отдых в поездках?

#MIMS #экспофорум

30-я юбилейная выставка автоиндустрии в Питере.

Три дня нон-стоп: движки, электрика, подвески, кузовщина и тонны новых комплектующих. Все, ради чего ... ещё