Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов

❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё

Я хочу всё - ALENA KOVA

❤️‍🔥 Я @kovaalenaa , которая с нуля строит свою музыкальную историю и показывает весь этот путь💫 Если ты впервые меня видишь, возможно, самое время познакомиться😏 Слушай трек, и подписывайся 🫶🏻

Как легко меня сейчас растрогать?

Просто подарите мне что нибудь очень милое #Скоромама #беременность #роды #распаковка #сотрудничество

Мы привыкли романтизировать переезды.

Но правда в том,что сначала тебя накрывает дикая тревога,потом бытовой ад со скотчем,а в конце... происходит то, о чем не принято говорить вслух. #переезд #эмоциональноевыгорание #психологияженщин #жизньс нуля #переездвдругойгород тревожность

Post by voin_sveta31 in LOOKY

#insightofthecreator часть вторая завершение вашего тяжелого пути сменяется на возможность ,сотрудничество

Несмотря на камерность мероприятия предстоит решить много мелких задач и вопросов, чтобы картинка из головы совпала с реальностью

🥹 Длительность будет всего 5 часов, а не 10-12, но насыщенные. А также будет второй день свадьбы с друзьями уже в нашем загородном доме, но об этом позже 🤫

И нет, мне не стыдно.

Это блог для тех, кто устал терпеть и молчать и в жизни и в постели. Тгк: femme fatale (ссылка в шапке) - там еще больше по этой теме.

Солевой спрей: WW277564 (вб; копируй с WW)

#бьюти #волосы #укладка #прическа #рекомендации

Объясняю

⤵️ конечно он ещё не умеет себя вести правильно, ведь ему 1.3…. безусловно, я как мама каждый день проговариваю как должно быть, как нельзя, как можно, что нужно делиться и прочее. Естественно он ещё в силу своего возраста не понимает моих слов. Но почему то ... ещё

Избавься за 2 недели от:

➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋 Как обеспечить себе такой рацион, при которому ты и фигуру сформируешь и молодость свою преумножишь? - ... ещё