Громкость

🔹Лимфодренажное упражнение для рук и верхнего плечевого пояса🔹 #длярук #лимфодренаждлярук #лимфостазрук #подвижностьрук #длярукодельниц #длядизайнеров #дляхудожников #длявышивальщиц #длявязальщиц #расслабитьруки

Посты perovlena

в LOOKY — Простые движения для здоровья🙌

Простые движения для здоровья🙌

Санкт-Петербург

в LOOKY — Болят колени после долгой ходьбы?
Тогда это упражнение для

Болят колени после долгой ходьбы?

Тогда это упражнение для вас!

в LOOKY — Упражнение для верхнего плечевого пояса.
- уменьшает напряже

Упражнение для верхнего плечевого пояса.

- уменьшает напряжение - стимулирует лимфодренаж - увеличивает подвижность - улучшает осанку

в LOOKY — Простое Упражнение для укрепления мышц спины и пресса.
Реком

Простое Упражнение для укрепления мышц спины и пресса. Рекомендую 🙌

Санкт-Петербург

в LOOKY — Спортзал на природе🧡

Спортзал на природе🧡

в LOOKY — А как вы можете охарактеризовать себя?

А как вы можете охарактеризовать себя?

в LOOKY — Простые движения творят чудеса.

Простые движения творят чудеса.

в LOOKY — «А сколько раз делать?»
Извечный вопрос…

«А сколько раз делать?» Извечный вопрос…

в LOOKY — Упражнения для расслабления диафрагмы и межреберных мышц.
Ва

Упражнения для расслабления диафрагмы и межреберных мышц.

Важно дыхание. Выдох на усилие! Рекомендую при межреберной невралгии. Пробуйте! Не ленитесь!

в LOOKY — «Ред Флаг»

«Ред Флаг»

чтобы продолжить