Отбегал контрольную тренировку перед корпоративной спартакиадой 1000м +500м/ 400м шагобег 1000м-2:53 начал ровно, 34-200, 1.
08-400, потом чуть подсел 800-2:18, последние 200 по ощущениям набегал хорошо, но вышло 2:53 Ставлю 7 ... ещёДругие посты этого пользователя
stavrunner
13 дней назад
5 вёрст на Елагином острове Бегал тут ещё во времена паркран, когда дистанция была в другую сторону и в один ...
ещё
