User avatar
perovlena

Какой образ будущего вы себе рисуете?

Я ,- «здоровое, красивое тело и ясная голова…» Поэтому регулярно тренируюсь. Иногда лень, бывает ем что то вкусное и вредное, порой нет сил и ... ещё

Другие посты этого пользователя

perovlena
perovlena

Простые движения для здоровья🙌

perovlena
perovlena

Болят колени после долгой ходьбы? Тогда это упражнение для вас!

perovlena
perovlena

Упражнение для верхнего плечевого пояса.

- уменьшает напряжение - стимулирует лимфодренаж - увеличивает подвижность - улучшает осанку
perovlena
perovlena

Простое Упражнение для укрепления мышц спины и пресса. Рекомендую 🙌