Ты просто настолько привыкла справляться сама, что уже не умеешь сказать: «Мне хреново». И продолжаешь: дети, дела, работа, дом… А потом закрываешь дверь и наконец выдыхаешь. А ты умеешь просить о помощи или тоже сначала развалишься, а потом скажешь: «Да нормально ... ещё
И она оказалась не такой простой, как хотелось бы Телефон перестал считать шаги, приложения то работали, то нет, поэтому в какой-то момент я просто перестала следить за цифрами и решила ориентироваться на движение - больше ходить, гулять и не искать ... ещё
❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё