Если отношения причиняют боль, но уйти всё равно не получается — это важно понять, а не продолжать терпеть по привычке. 🔥 27 августа в 19:00 приглашаю вас на прямой... ещё

Если детство было травматичным — холодным, жестоким, с унижениями, с пьющими родителями или просто с отсутствием тепла — ребёнок задаёт самый страшный вопрос: «Почему... ещё

Я знаю, как страшно бывает сделать первый шаг. ❤️ Многие переживают, что с ними что-то не так. Что психолог будет искать ошибки, осуждать или говорить, как правильно... ещё

Мы привыкли искать ответы снаружи. Спрашиваем других, читаем советы, анализируем ситуацию снова и снова. И всё равно остаёмся в растерянности. При этом тело уже давно... ещё

1. Если мысль «Я не хочу разводиться, но и так жить больше не могу» всё чаще появляется в голове — не спеши ставить точку. Иногда проблема не в том, что любовь... ещё

🧩 Что слышит психолог: «Я нуждаюсь в помощи врача и одновременно хочу, чтобы он перестал что-либо со мной делать. Моё тело болит, и я не могу справиться с этим сама.... ещё

Каждая женщина перед приемом задумывается: «а что же рассказать врачу?». Доктор сам будет задавать вам вопросы, просто будьте готовы грамотно ответить на них. Возьмите... ещё

Многие говорят, что мама — это святое, учат как нужно вести себя с родителями. Что это —не воспитание. 😦 Но я создала себя сама, воспитала меня улица и я имею полное... ещё

Бывает так, что вы ловите себя на мысли: а о чём мы с ребёнком говорили сегодня, кроме дел? 🤔 Если ответ «ни о чём» — вы не плохой родитель. Просто разговор «по делу»... ещё

5 признаков, что вы начинаете понимать свою боль. Большинство людей оценивают успех очень просто: «Болит или не болит?» Но телесная грамотность начинается гораздо... ещё

Мама звонит пять раз подряд. Партнёр требует немедленного ответа. Подруга приезжает без предупреждения. Кто-то берёт ваши вещи без спроса. А когда вы пытаетесь... ещё

Почему мы боимся меняться, даже когда очень хочется? Многие говорят: «Хочу жить иначе». И годами остаются на месте. Лень и слабость тут ни при чём. Обычно за страхом... ещё

⚡️Правильные вопросы могут поменять жизнь! Но не спешите отвечать на них головой. Почувствуйте, что происходит в теле.

А ЕСЛИ У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ? Иногда меня спрашивают: «А к вам вообще приходят люди, у которых ничего не болит?» Да. И мне нравится этот вопрос. Потому что мы привыкли... ещё

Вы когда-нибудь задумывались, почему тему женского здоровья принято обсуждать шёпотом? 🤫 Старшее поколение привыкло терпеть, а кто-то до сих пор считает, что «само... ещё

#женскоездоровье#йогасимферополь#йогакрым#йогатерапия#женщины

Иногда одна фраза или поступок партнёра задевает нас сильнее, чем сама ситуация того требует. В голове быстро появляются мысли вроде: Он отдаляется, Я ему больше не... ещё

Я написала статью о том, как родители абьюзят взрослых детей. О том, как контроль через вину выглядит как «родительская любовь». О том, почему так трудно признать это. И... ещё

Сегодня мне было очень тяжело. Тяжело заставить себя начать, тяжело стоять — и боль была такой острой, что казалось, будто тело кричит: «Хватит!» На это наложилось сразу... ещё

«Самое жестокое, что мне сказали после смерти мужа» — эти слова отзываются болью в сердце каждой, кто это пережил. «Ты ещё молодая. Найдешь другого.» «Хватит горевать.»... ещё

#горе#потеря#поддержка#психология#бытьрядом

Мы живём так, словно завтра — это обещание. Словно всегда есть время вернуться, поговорить, попросить прощения, обнять без спешки и сказать то, что гордость застряла у... ещё